面条容易升血糖吗
亲亲宝贝
2023-10-05 19:40:04
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精选回答
馒头小妹吖
从理论上来说,淀粉类食物的颗粒越细碎,质地越柔软,加热糊化越彻底,它的消化速度就越快,则吸收速度也会快,短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中,就会造成血糖的快速上升，所以面条容易升血糖。
面条
馒头小妹吖
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