面条容易升血糖吗

从理论上来说,淀粉类食物的颗粒越细碎,质地越柔软,加热糊化越彻底,它的消化速度就越快,则吸收速度也会快,短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中,就会造成血糖的快速上升，所以面条容易升血糖。。

亲亲宝贝 10月05日

预防血糖升高的方法

少吃糖和甜食尽量少用或禁用白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、甜饮料等。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、奶油、黄油等。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类,摄入含胆固醇高的食物,如蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。

搞机汇 10月05日

吃什么可以降血糖

洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。芹菜甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。

设计师的家 10月05日

胡辣汤可以下面条吗

若有需要的话，可以下面条。

帮你挑好货 09月09日

胡辣汤可以加鸡蛋吗

若有需要的话，可以加鸡蛋。

GO有货 09月09日

胡辣汤伤胃还是养胃

正确食用胡辣汤有养胃的作用。

糖包tina 09月09日

胡辣汤搭配什么主食

可以和常见的中式早点进行搭配食用。

潮尚生活屋 09月09日

红薯粉条的热量高还是面条

面条。同等重量下红薯粉条和面条，面条的热量要高于红薯粉条，因为100克的红薯粉条含有的热量是106大卡，而100克面条含有的热量是283大卡。

有格调 09月08日

吃红薯粉条会发胖吗

看食用方式。

蜗牛精选 09月08日

晚上吃红薯粉条会发胖吗

偶尔吃不会。虽然红薯粉条本身的热量并不高，但是烹饪后红薯粉条很容易变成高热量食物，因为晚上的消化功能是一天中最弱的时候，而红薯粉有含有较多膳食纤维，吃起来也比较劲道，饱腹感也强，食用后是需要一定消解消化吸收的，所以一般会容易导致热量过剩。

会生活 09月08日

红薯粉条可以做主食吗

不建议长期将红薯粉条做主食食用。

有间羽社 09月08日

天天吃面条对身体好吗

不建议天天吃。经常吃面对身体非常有好处，其不仅能起到较好的饱腹感，同时还能为身体补充营养。但是并不建议每天食用，因为面条中含有大量的碳水化合物，长期吃多之后容易导致钙质流失。另外很多面条在制作的时候会加入碱，过多食用能碱也会影响身体对维生素B的吸收，从而有损健康。

尚旅 09月05日

吃面条和米饭哪个更容易长胖

差别不大。面条和米饭都属于碳水化合物，其中都含有大量的淀粉，所以两者都差不多，并没有哪个更容易长胖的说法。

锋锋 09月05日

吃面条养胃还是伤胃

养胃。经常吃一点面条是能起到养胃的作用的，因为面条当中含有大量的淀粉成分，食用后比较容易被消化。另外面条中含有一定量的碱性物质，食用之后能和胃内的胃酸进行中和，对于那些胃酸过多的人来说，可以缓解胃酸对肠胃粘膜的刺激。

悦居小站 09月05日

吃面条要不要喝汤

可以喝一点。在吃面的时候是可以适量喝一点面汤的，因为有“原汤化原食”的说话，吃完面之后喝一点汤能帮助面条更好的消化，另外喝一点热热的面条能起到发汗的作用，冬天喝一点还能帮助预防感冒。

时尚热美妆 09月05日

隔夜面条可以吃吗

没有变质的话可以吃。面条中含有较多的淀粉和糖分，在保存不当或者保存时间过长的条件下就会很容易滋生细菌而发生变质的情况，所以如果面条吃不完的话，是需要将其置于冰箱中隔夜保存的。

百花 09月04日

熟面条放多久就不能吃了

视情况而定。一般来说环境温度越高，细菌生长繁殖的速度就越快，所以如果熟面条是置于常温下保存的话，一般只能保存4-6个小时左右，但如果保存时间过长的话，面条也会出现变坨的情况，因此建议最好是尽快吃完。

艾艾 09月04日

面条煮多了第二天怎么吃

1、凉面：如果面条煮多了吃不完的话，那么建议可以在面条煮好之后先将其过一遍凉水，控干之后再加入一些熟的食用油后搅拌均匀，然后再用保鲜袋包好置于冰箱中冷藏保存，第二天可以用来拌凉面食用，这样既能够防止面条粘连，而且也能防止流失水分而变干。

Go好货 09月04日

减肥可以吃面条吗

可以适量地吃。面条中含有丰富的碳水化合物，食用后可以为大脑和身体提供充足的能量，所以在减肥期间是可以适当地吃一些面条的，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

太平洋 09月04日

中伏为什么要吃面条

1.面条是由小麦制作而成的，而中医认为，小麦味甘，性凉，有养心安神、益气除热、除烦止渴、利尿祛湿之功效，中伏十分炎热，此时吃面条能帮助消除暑热。

独孤九如 09月04日

中伏为什么有10有20天

三伏天的时间是按照我国古代的干支法来推算的，以我国农历24节气中的夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

泰迪熊 09月04日

中伏为什么最热

入伏之后，由于体表湿度过大，此时地面吸收的热量非常多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。慢慢到了中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。

父母世界 09月04日

三伏天能吃冷饮吗

可以稍微吃一点。三伏天是一年中天气最热的时候，这时候是可以吃冷饮的，但是要注意食用量，适量吃一点能起到清热消暑的作用，能帮助缓解炎热感。

锋锋 09月04日

魔芋面条真的可以减肥吗

有一点的减肥作用。魔芋面条是由新鲜魔芋为原材料加工制作而成的，魔芋本身热量很低，每100g魔芋的热量大约在7大卡左右，食用后能较快被消耗，食用魔芋面条后能起到一定的减肥效果。

穷推 09月01日

魔芋面条糖尿病人可以吃吗

尽量少吃。虽然魔芋面条热量很低，但其中含有一定的淀粉，对于患有糖尿病的患者来说要尽量少吃。

评测室 09月01日

魔芋面减肥会反弹吗

有可能会。吃魔芋面条减肥是有可能会反弹的，虽然魔芋的热量非常低，但是魔芋的营养价值也比较单一，并不能长期食用，如果不改正饮食习惯的话，停用魔芋面条之后还是会反弹。

当爸以后 09月01日

魔芋面条可以当主食吗

不建议。日常生活中并不建议将魔芋面条当中主食食用，因为魔芋中缺少一些人体所需的重要营养，长期将其当做主食食用可能会让身体身体营养不良，使得身体出现逐渐出现疲惫、头晕等不适症状，对健康不利。

曦缘 09月01日

吃清水面条能减肥吗

视情况而定。肥胖是由于长期的饮食营养不均衡导致的，能不能减肥其实跟吃哪种食物并没有很大的关系，而是跟总体摄入的热量有关，从理论上来说只要每天摄入的热量小于每天消耗的热量，那么就是可以减肥的。所以吃清水面条能不能减肥是不确定的。

Hu胡子先生 08月23日

一碗清水煮面条的热量

面条是由小麦粉制作而成的，干面条的热量大约为每100克353大卡，蛋白质含量为11.4克，在用清水煮的过程中，面条会吸收大量的水分，所以相同单位重量的面条热量会大大降低，大约为每100克110大卡左右，蛋白质含量2.7克。

小青蛙呱呱呱 08月23日

白水煮面条有营养吗

有一定的营养。面条中含有丰富的碳水化合物，而且易于被人体消化吸收，能够快速为人体补充能量，具有补充营养、改善贫血、提高人体抵抗力的作用，而且面条中还含有一定的蛋白质、多种维生素和矿物质，对于人体的生长发育来说也有一定的促进作用。

当爸以后 08月23日

面条怎么吃不长胖

1、适量食用：因为面条在煮熟的过程中体积会膨大，所以在煮的时候不好控制每次的食用量，建议可以将干面条用电子称称好重量分包保存，下次煮的时候按人数拿出袋数即可。2、选择劲道的面条：一般来说口感越劲道的面其中的蛋白质含量也越高，在减肥期间可以尽量选择此类面条。

苏小米 08月23日

清水煮面条的热量

干面条的热量大约为每100克353大卡，蛋白质含量较高每100克11.4克，面条在煮的过程中会吸收大量的水分，煮熟后由于水分的占比，所以单位热量会大大降低，每100克的清水煮面条的热量大约为110大卡，蛋白质2.7g。

娜美小可爱 08月22日

每天吃清水面可以减肥吗

不建议吃清水面减肥。肥胖是由于长期的饮食营养不均衡导致的，任何食物吃得太多超过所需要的热量，多余的热量就会转化成脂肪，在体内堆积起来，长期下来就可能会导致肥胖。如果每天只吃清水面而不吃其它的食物，在热量摄入低于消耗的情况下是可以减肥的。

数码潮电街 08月22日

减肥吃面条可以喝汤吗

不建议喝汤。煮面条的时候淀粉很容易进入到汤水里面，食用后会导致摄入更多的淀粉，而且面汤相对来说更加容易消化和吸收，不建议减肥期间喝面汤。

imleizi 08月22日

减肥怎么吃面条不会胖

1、选择有劲道的面条：面条越劲道，其中的蛋白质含量就越高，在减肥期间尽量选择口感比较劲道的面条，可以减少碳水化合物的摄入。2、控制摄入的量：面条在煮熟后体积会增大，所以煮的时候不是很好控制份量，每次就容易进食过量。可以将干面条用电子称称好分开包装，每次食用时取出一袋即可。

育儿 08月22日

红薯粉条的热量

大约312大卡。红薯粉条是采用红薯制作而成的一种粉类，其外观灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，其每100g的红薯粉热量大约是在312大卡左右。根据不同的品牌以及制作工艺，红薯粉的热量会有一定的偏差，一般来说热量是在300大卡左右。

多宝阁 08月21日

红薯粉条和面条哪个热量高

红薯粉条。红薯粉条和面条从热量上单独来比较的话，100g的红薯粉热量大约是在312大卡左右，而100g的面条热量是在301大卡左右，所以单独从热量上来看红薯粉条热量高于面条。

当爸以后 08月21日

红薯粉条会发胖吗

需要看食用方式。若是采用的低热量的烹饪方式，少盐少油的清淡做法，并且是适量食用的话，其是不会引起发胖的，反而是有利于减肥的吃法。

以食之名 08月21日

红薯粉条怎么那么臭

可能是假红薯粉条。红薯粉条出现了臭味的话，其有可能是因为其是假的红薯粉条，或者是比较劣质的红薯粉条，这种红薯粉条建议是不要食用了。

萌猫熊 08月21日

煮面条是冷水下锅还是热水下锅

1、挂面或干切面像煮干切面或挂面煮的时候，需要在水被烧开前两三分钟，看到水面刚刚飘起水汽的时候。

诗情柔意 08月21日

面条煮几分钟就可以吃了

3-5分钟左右就能吃。

阿尔法Go 08月21日

面条煮好后可以放在冷水里面吗

可以。面条煮好后放冷水具有以下好处：1、为面条降温，可用于凉拌面制作。2、利用热胀冷缩的原理，让原本煮软的面条恢复弹性和筋道。

可靠的二蛋 08月21日

煮面条放什么调料

面条一般是用小麦粉加水磨成面团，然后经搓、拉、捏等手段，制成条状的面点食品，如果煮制来吃的话，面条必须要放盐，这样面条更有筋道，可避免长时间久煮烂掉的现象，还需要放油，可以防止面条粘连、起泡沫溢出锅；放食用醋，中和面条的碱味，最后加一些自己喜欢的辣椒、葱、蒜、香菜、生抽、鸡精。

锋锋 08月21日

100克干面条的热量

大约355打卡。100g的干面条的热量一般是在355大卡左右，其中的水分含量比较低，其主要的热量来源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。

蓝白调 08月19日

100克干面条煮熟热量多少

大约在110大卡左右。100g的干面条煮熟之后其热量是会下降的，干面条煮熟之后，其会吸水，而其中的水分含量会增多，从而其单位热量会下降50%-66%，所以100g的干面条原本的热量是在355大卡左右，而煮熟了之后其热量则在110大卡左右。

Hu胡子先生 08月19日

100克干面条可以煮多少克湿面条

300g左右。100g的干面条经过吸水之后，一般能够煮出300g的是面条，也就是说在相同的热量范围内，干面条的重量在100g，而湿面条的重量在300g。

美物 08月19日

减肥期间可以吃多少干面条

60-100g左右。减肥期间食用60-100g左右为宜，对于女性而言，食用60g左右为宜，对于男性而言，食用100g左右为宜。

机汇 08月19日

清水面条热量高吗

热量不算高。

热门百科生活 08月19日

吃白水煮面条会胖吗

吃多会胖。

数码控 08月19日

吃一个月的清水面条会怎样

会出现营养不良等健康危害。

酷Sir的理想家 08月19日

面条和米饭哪个容易胖

米饭更容易胖。

美凌格 08月19日

可以直接用鸡汤煮面吗

可以。

辣妈萌宝团 08月18日

炖好的鸡汤如何煮面

材料：鸡丝、鸡汤、上海青适量、面条适量、盐适量。做法1、另起锅加水烧开，放入挂面煮熟，建议用鸡蛋挂面，口感比较好，鸡汤面用银丝面来煮特别好吃。2、煮面的时候，将鸡汤煮开，放入上海青煮断生捞出。3、煮面条的同时还要准备汤料：适量盐，少许胡椒粉，放点葱花，加入鸡汤调开。

小小萌童 08月18日

鸡汤面条的做法窍门

1、鸡汤面条分开煮面条有很多种，但一般基本都是吸水能力较强，越煮越浓稠的，如果和鸡汤一起煮的话，不仅会导致整个面汤浓稠不好看，而且面汤也不好喝，这种糊糊样的面条就跟烂掉了一样，建议鸡汤面条分开煮为好，也就是说先炖好鸡汤，然后用清水煮面条，等面条8分熟后放入鸡汤里，再充分吸入汤。

蜗牛精选 08月18日

喝剩的鸡汤可以做什么

喝剩的鸡汤除了可以做鸡汤面以外，还能做一下美食：鸡汤火锅材料：各种火锅食材适量，如青菜、豆皮、各种肉丸，鸡汤适量。做法1、鸡汤做火锅汤底，大火烧开。2、各种火锅食材清洗干净，然后酌情放入。

时尚热美妆 08月18日

热干面的面条是哪种面

碱水面。

批沙斩金 08月16日

热干面的碱水面做法

步骤：1、准备适量温水，将食用碱放入化开。2、然后倒入装有面粉的盆中。3、再加入一点食盐，用筷子搅拌均匀。4、揉成光滑的面团。5、将面团分成小份，在用压面机来回压几次，压成光滑的面皮。6、然后再用圆面孔，压成细圆的面条备用。

Digital小姐 08月16日

挂面可以做热干面吗

可以。

弄潮 08月16日

怎么用普通面条做热干面

材料：挂面、芝麻酱、香菜、香油、生抽、陈醋、榨菜、食盐、味精、香菜、葱、花生碎。做法：1、芝麻酱放入碗中，用白开水调和成糊状。2、在碗中放入生抽、食盐、味精、陈醋拌匀备用。3、锅中加水烧沸，将面条煮好后捞出，加入适量香油拌匀。4、在面条上放上榨菜、葱、香菜。

购物girl 08月16日

一碗白面汤的热量

一般100克的是70大卡左右，前提是清淡的素的汤面。1、米饭、稀饭或面条。若以80卡为一个计算单位的话，1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条（日常生活中常用的普通大小的碗）都相当于80卡。2、肉汤和素汤相比，整体热量会更高。

得买 08月16日

减肥期间晚上可以喝面汤吗

其实是可以的，前提是保证很好的量，而不是吃的油腻的面汤。1、面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、钾、镁、铁、锌等多种身体需要的矿物质含量比米饭高，因此吃面食更容易产生饱腹感，不会像吃饭那样难以节制。

辣妈生活 08月16日

汤面热量和拌面热量哪个高

汤面的汤热量是很低的。而拌面如果是放了很多的油，肉，热量也是很高的。面食不仅含有脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分，而且面食还有改善贫血、增强人体体质、提高人体的免疫力和抵抗力、维持人体营养均衡等功效作用。面条是一种高热量的碳水化合物，但是比一些炒菜和小吃热量要低。

蓝白调 08月16日

米饭热量高还是面条热量高

两者差不多。在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。

独孤九如 08月16日

油泼面可以醒面一晚上吗

冰箱冷藏醒面的话可以。要想早餐吃到地道正宗的油泼面，晚上就得忙活，提前一晚把面醒好，具体做法是：1、清水300克倒入和面盆内，加入盐3克、食用面碱1.5克，搅拌均匀。2、加入面粉500克，搅成棉絮状，揉成均匀细腻的面团，表面覆盖保鲜膜室温醒发30分钟。

极客薄荷 08月14日

油泼面怎么做好吃

香辣油泼面食材：面粉300克、小油菜20克、豆芽20克、盐5克、辣椒面5克、葱20克、白芝麻3克、菜籽油适量，蚝油2勺。1、首先我们来和面，盆中加入300克面粉、倒入130毫升清水，水可以慢点倒，加入1勺盐、用手搅拌成面絮状后，再用力揉面团表面光滑，醒发30分钟。

会生活本尊 08月14日

油泼面的热油是什么油

最好选择质地清爽的油如：芥花油、茶油、葵花籽油。

独孤九如 08月14日

油泼面油温需要多少度

200度。

天使Boy 08月14日

减肥吃面条容易长胖吗

适量吃不会长胖。

蚂蚁行者 08月11日

面条减肥还是增肥

面条吃多了还是容易长胖的，其实任何食物都不适合过量食用。

育儿好帮手 08月11日

面条怎么吃不容易长胖

控制吃面分量面条细细长长吃得快，一不小心就易吃多。所以，在吃之前根据一天所需热量盛好该吃多少的面条，吃完就不要再添加，这样按热量分配吃能有效避免发胖。掌握面条的温度面条的做法有很多，冷面、干面、汤面等，夏天适合吃冷面，冬天就爱吃刚盛出来热乎乎的面。

大黄蜂 08月11日

雪里蕻面条怎么做好吃

把雪里蕻清洗以后切碎，然后再把辣皮子生姜也剁碎，瘦肉切成小的细条状，洗干净以后水分沥干，锅中加入适量的油，把肉丝放进去翻炒一下，再加入生抽，料酒，葱末，生姜末，炒好以后把雪里蕻倒进去，香味翻炒出来以后加入适量的水，把盐添加进去煮开，面条放进去煮透以后就加入调味料调味，另外准备。

周模 08月11日

雪里蕻吃了有什么好处

清醒大脑适当的吃一些雪里蕻面可以让大脑变得更加清醒，它可以达到抗坏血栓作用，而且也可以让大脑里面的含氧量变得更高，可以让疲劳的感觉被有效清除，提神醒脑的作用非常不错。

型男搭配师 08月11日

雪里蕻怎么腌又脆又绿

把新鲜的雪里蕻准备好，先放到通风地方晾晒一下，把黄的叶子去除，然后清洗干净切碎，里面添加适量的盐，揉搓均匀以后放上十几分钟，再把里面的水分挤出来，再添加生姜沫以及盐搅拌均匀，放到坛子里面保存，需要把它压紧，大概腌制20分钟左右就可以拿出来。。

坚持很可贵 08月11日

雪里蕻和什么菜搭配好

雪里蕻炒墨鱼准备一些墨鱼，洗干净处理好，然后再放到锅中添加一些水以及料酒，烫一下洗干净切成条，雪里蕻清洗干净以后也是需要切碎的，锅中加油烧热，把辣椒放进去翻炒一下，雪里蕻翻炒好再盛出来备用，锅中再加入适量的油，生姜放进去炒一下，加入墨鱼翻炒好，把辣椒雪里蕻放进去翻炒均匀，添加。

电圈 08月11日

玉米粒煮面条怎么煮

用冷水和面，用普通的面粉就可以了，在面粉中需要打上两个鸡蛋，再撒上一小撮的精盐。和好面之后就可以醒上20分钟，然后再选择揉面，接着醒面40分钟，接着继续揉，然后再醒面20分钟就可以了。

有好货派 08月11日

宝宝可以吃玉米煮面条吗

面条和玉米都是很有营养的健康食物，其中含有一定量的蛋白质，还有维生素和矿物质的存在，可以帮助宝宝补充身体中所需要的营养物质，而且因为宝宝的肠胃功能是没有完全发育好的，这时候是应该吃一些容易被人体消化和吸收的食物，这时候选择吃玉米粒煮面条是不错的选择，所以说玉米粒煮面条是很适合。

萌猫熊 08月11日

玉米吃了对身体有什么好处

1.玉米中有大量的脂肪，其中主要是亚油酸，可以帮助减少胆固醇在血管中沉积的情况，还可以有效的预防高血压、冠心病以及心肌梗塞等心血管疾病的产生，是糖尿病患者很适合吃的。2.玉米中含有非常丰富的维生素E，是可以起到防止皮肤色素沉着的效果，还可以预防皱纹，是延缓衰老的优秀粗粮食物。

李依依LiYiYi 08月11日

玉米什么人不适合吃

1.玉米中含有植酸和食物纤维的存在，这些物质是会和微量元素进行结合，会形成沉淀，这样无疑是会阻碍机体对各种矿物质的吸收，如果有缺钙、铁等元素的问题，这类人群是不适合吃玉米的。

天东地 08月11日

做牛肉面用哪个部位的牛肉最好

腱子肉，在做牛肉面的时候，可以选择牛的腱子肉部位，是牛肉的小腿部分的肉，这里的肉比较有韧性，吃起来比较爽口，在制作的时候可以用一些山楂来去除牛肉的膻味。。

最in车 08月10日

牛肉面的汤料是怎么做出来的

准备好牛骨1根、牛肉、大葱、生姜、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、筚拨、砂仁少许、陈皮、山奈等所需要的物质，之后将牛骨和牛肉放入清水中泡洗，大概泡洗一个晚上，之后调料也提前进行浸泡，之后将香料放入纱布中，之后将牛骨剁碎，和牛肉，香料一起放入准备好清水。

小橘子 08月10日

牛肉面的卤怎么做好吃

将准备好的牛骨放入清水中清洗干净，之后准备适量的水进行熬煮，之后转小火熬5个小时，使汤汁成浓白色后捞出骨头拿出，把做好的汤倒入另一锅中，加香辛料花椒、香叶、桂皮、白芷、干辣椒、小茴香、肉豆蔻、孜然、白豆蔻、八角等材料再加入蔬菜调料，姜、青椒、胡萝卜、香菜、芹菜、葱、洋葱全部洗。

演奏者 08月10日

牛肉面怎么煮好吃有营养

将准备好的牛骨和牛肉放入水中清洗，之后将准备好的大葱、生姜、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、筚拨、砂仁少许、陈皮、山奈等香料进行浸泡，之后将香料、大骨和牛肉放入锅中熬煮，等一段时间后将锅上的白沫去掉，之后再熬制一段时间，等到牛肉软烂的时候可以将骨头和。

鹰眼 08月10日

吃面条会长胖吗

吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。

泰迪熊 08月10日

面条什么时候吃合适

面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。

慧眼购物 08月10日

面条怎么吃能减肥

青菜汤面材料：大青菜、面条、盐、油。做法：1、青菜洗净，切段后放油锅中翻炒。2、炒到香味飘出。3、加适量水，水烧开后，放入面条，加盐烧开即可食用。茄子面材料：茄子1个，青椒1/2个，素肉20克，拉面1束（约120克）。

周模 08月10日

牛肉面的卤牛肉怎么做

准备一些牛小腿的肉，把它的脂肪给去除干净，然后切成大的块状，放到锅中煮上几分钟再捞出来清洗干净，香料包放到热水里面浸泡10多分钟，锅中加入适量的糖，生姜，葱以及牛肉，再添加适量的烧酒以及酱油煮开，慢慢的炖煮两个小时左右取出，需要隔夜浸泡一下，再把牛肉捞出来切成薄片，这样就可以。

梦轩 08月09日

牛肉面的牛肉怎么炖软烂不碎

不要急着加盐想要让炖牛肉的味道更好，在炖煮牛肉的时候盐分不要太着急去添加，大概在牛肉差不多八成熟的时候来加盐，否则就很容易让它里面的营养物质丢失，吃起来口感变得没有那么好。

科技 Lives 08月09日

卤牛肉面怎么做好吃

准备一些新鲜的牛肉，放到锅中，加入适量的水煮，煮好以后把浮沫去除再捞出来清洗干净，炒锅中加入适量的油，把冰糖放进去慢慢的翻炒融化，再添加适量的小红辣椒，蒜，生姜，茴香，香叶，八角，再把牛腩放进去快速翻炒均匀，添加蚝油，白胡椒粉，鸡粉，酱油，蒸鱼豉油，添加适量的水以及盐煮开，再。

Lily Sun 08月09日

干面条受潮发霉可以吃吗

发霉的面条建议不要吃了。

聪明屋 08月09日

发霉的面条高温煮熟可以吃吗

引起面条发霉的霉菌有很多种，最为关键的是黄曲霉素，黄曲霉素耐高温，一般要200以上的高温才能将其杀灭，就算是将发霉的面条高温煮熟了黄曲霉素依然存在，所以，不建议将发霉的面条煮熟后食用。。

致文青 08月09日

防止发霉面条怎么保存好

面条的保存方式比较简单，将面条密封后放在干燥处保存即可。

Eve伊芙 08月09日

减肥吃面条会长胖吗

适量吃不会长胖。

数码小和尚 08月07日

面条是减肥还是增肥

面条吃多了还是容易长胖的，其实任何食物都不适合过量食用。

亲亲宝贝 08月07日

面条怎么吃不容易长胖

控制吃面分量面条细细长长吃得快，一不小心就易吃多。所以，在吃之前根据一天所需热量盛好该吃多少的面条，吃完就不要再添加，这样按热量分配吃能有效避免发胖。掌握面条的温度面条的做法有很多，冷面、干面、汤面等，夏天适合吃冷面，冬天就爱吃刚盛出来热乎乎的面。

妙汇APP 08月07日

拌面用那种面条好

拌面可以用北方白面、荞麦面、鸡蛋面、阳春面、面筋、挂面等各种面都可以。

穷推 08月07日

拌面的酱汁怎么做好吃

1、老北京炸酱将五花肉切成丁状以及葱和姜都切成葱末和姜末，在锅里加入适量的食用油，将其加入葱末和姜末进行煸炒，再在锅里加入猪肉丁，将其煸炒至肉丁变色之后再加入适量的黄豆酱，在锅里将黄豆酱煸出香味儿，然后在锅里加入适量的开水，开小火进行熬制，注意在熬制的过程中，一定要不停的用勺。

imleizi 08月07日

拌面怎么做好吃

一、葱油拌面用料：小葱3根，老抽、酱油、白糖。做法：1.小葱洗净，切掉葱白部分不要，绿叶部分切成长段。2.热锅温油放入葱段，用小火慢慢的熬成焦黄。捞出备用。3.锅洗干净放入少许的水，然后倒入老抽、酱油、白糖熬到白糖融化沸腾就关火，稍微放凉把之前熬好的葱油倒入锅中，混合均匀。

天使Boy 08月07日

吃拌面有什么好处

1.面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。2.拌面当中，含有的营养物质一般是蛋白质、碳水化合物、脂肪等等，另外由于所添加的材料不同，可能还含有其他营养物质，比如说维生素、膳食纤维、钙磷铁等微量元素。

苏小米 08月07日

手擀面有什么营养

手擀面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，A，和三种氨基酸等，可以养胃健胃、补气益气、调理肠胃、治疗便秘、开胃消食、消脂吸脂。。

家居小达人 08月07日

手擀面是怎么制作

首先清水加入面粉拌匀，揉成面团，盖膜放30分钟。然后将面团擀成面片，擀三四下转动再擀，面片卷在擀面杖上从中间切开。最后切成粗细均匀的面条就可以了。

色彩年代 08月07日