喝安化黑茶的注意事项
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1.孕妇不宜喝黑茶。黑茶中含大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿的生长发育会产生一定的有害影响。
2.太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不宜喝黑茶。黑茶有降脂减肥,阻碍人体对蛋白质的吸收的作用,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,不宜喝黑茶。
3.妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
4.素食者不宜喝黑茶。素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶咸分会阻碍人体对这些维生素的吸收。
5.失眠者不能喝黑茶。黑茶中的咖啡因和芳香物质是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。
6.患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶。这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
7.贫血患者不能喝黑茶。茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。
8.特殊疾病患者不能喝黑茶。如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
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