月经期间吃多了奶油蛋糕有什么影响
YMCHAN
2023-06-24 19:26:02
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精选回答
小火柴
腹胀
月经期间脾胃功能降低，而奶油蛋糕中的主要成分是饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物，都是难以消化的成分，食用过多会加重消化系统的负担，容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
发胖
月经期间体内雌性激素含量较高，会促进脂肪蓄积，此时食用过多的奶油蛋糕，大量热量进入体内，导致脂肪蓄积，长期这样使用会出现发胖的情况。
肚子痛
很多奶油蛋糕是保存在冷藏室中的，寒凉之气较重，有些体质寒凉的经期女性食用之后，会影响月经的排出，有可能出现肚子痛。
蛋糕
小火柴
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月经期间吃奶油蛋糕要注意什么
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1、月经期间吃奶油蛋糕要注意吃常温的奶油蛋糕，不能吃刚刚从冷藏室中拿出来的蛋糕。2、月经期间吃奶油蛋糕最好不要吃奶油，可以吃下面的蛋糕块，因为奶油的热量更高，还有大量的脂肪。
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经期吃奶油蛋糕能吃多少
萌猫熊
经期吃奶油蛋糕最好不要超过一小块。
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月经期间吃多了奶油蛋糕要怎么办
曦缘
1、若是吃奶油蛋糕吃撑了，可以喝一些热水，同时两手交叉，按摩一下肚子，促进肠道运动和蛋糕的消化。
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YMCHAN
腹胀月经期间脾胃功能降低，而奶油蛋糕中的主要成分是饱和脂肪酸、蛋白质和碳水化合物，都是难以消化的成分，食用过多会加重消化系统的负担，容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
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月经期间能吃奶油蛋糕吗
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月经期间不建议食用奶油蛋糕，但是少量食用不会出现不适的情况。
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