蜂王浆吃多少合适
演绎者
2023-07-02 20:36:03
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精选回答
每次3-5克,一天1-2次。
一般建议食用蜂王浆一次吃3-5克,一天1-2次即可,不建议过多服用。如果是成年人,建议每天保健用量为10-15克左右,如果是老年人则为15-20克,如果是初次食用,建议每天服用5克左右,如果没有不适症状,再继续添加用量,不建议盲目大量服用,以免引发身体不适症状。
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哪些食物月经期不宜吃
1、过于辛辣刺激如:辣椒、大蒜、胡椒、烟酒、咖啡等,辛辣刺激的食物可能刺激血管扩张,造成经期血量增多或痛经,建议饮食应清淡易消化。2、过于寒凉如:冰镇饮料、冰淇淋、冰西瓜等,经期食用这类过于寒凉的食物会影响经血的排出,从而引发或加重痛经症状。
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哪些情况不能吃蜂王浆
1、低血压、低血糖蜂王浆具有一定的降低人体血糖、血压的作用,如果自身长期患有较为严重的低血压或低血糖情况的话,则不建议食用过多的蜂王浆。2、腹泻蜂王浆具有促进胃肠道收缩的作用,如果有肠道功能紊乱、腹泻患者食用后可能会加重原本不适症状。
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吃蜂王浆会影响月经吗
一般不会有明显影响。
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经期之后吃蜂王浆好吗
好。
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月经期能不能吃蜂王浆
可以适量吃。
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