醋泡黑豆什么时候吃效果更好
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潮男物语
吃黑豆可以补肾强肾,让白发转黑。肾经最活跃旺盛的时间是晚上5点到7点这段时间。因此最好是在这段时间里吃醋泡黑豆,加强对肾脏的滋补功能,同时也也注意不要多吃,一般一次吃10颗左右就可以。
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