老花眼该怎么办
范衣流
2023-05-28 11:52:37
浏览量:269
精选回答
老花眼是由于生理性退行性改变引起眼睛内部的晶状体出现老化,弹性减退,导致睫状肌的调节功能减弱的现象,一般随年龄增长而逐渐加重,主意表现为远看时视力清晰,但近看时无法准确聚焦、眼中事物模糊不清,有可能引发眼睛胀痛、头痛头晕的症状。
老花眼怎么办?
1、可通过佩戴老花眼专用眼镜缓解近看视力模糊不清的症状,每个人老花眼的程度不一样,宜根据个人选择不同度数的老花眼眼镜。
2、不想佩带眼镜的情况下,可通过激光手术来进行视力矫正,在角膜上雕刻出部分区域的老花眼的度数,能够做到不需要佩戴眼镜就可以清晰的近看和远看。
3、日常中多吃护眼的食品,不可疲劳用眼,定期进行眼部检查。
预防老花眼的办法
1、经常眨眼和转动眼睛,锻炼眼部肌肉,使眼球放松,加快眼部血液循环。
2、使用正确的阅读方式和姿势,不宜斜视,注意阅读的环境,光线要明亮充足,不可过于昏暗或刺眼。
3、注意休息,不可疲劳用眼和过度用眼,如有需要,可使用相关眼药水避免眼干。
4、注意做适当运动锻炼,提高身体免疫力,有利于眼部保养。
5、补充各种人体所需的维生素成分,多吃富含维生素的食物,如动物内脏、鱼类、水果、蔬菜、坚果等。
6、多补充蛋白质,预防眼组织衰老和功能减退,多吃富含蛋白质的食物。
时髦大小姐
健康科普相关推荐
孩子喝什么牛奶最好
小孩子最好是喝纯牛奶或者是全脂酸奶,这些牛奶当中的营养物质非常的丰富,而且又不含过多的添加剂,孩子喝了之后对身体健康很有好处,不仅能够补钙,还能够增强身体的免疫力。牛奶当中含有很多的钙质和蛋白质,对于小孩子的成长发育来说大有帮助。
详情
老花眼该怎么办
老花眼是由于生理性退行性改变引起眼睛内部的晶状体出现老化,弹性减退,导致睫状肌的调节功能减弱的现象,一般随年龄增长而逐渐加重,主意表现为远看时视力清晰,但近看时无法准确聚焦、眼中事物模糊不清,有可能引发眼睛胀痛、头痛头晕的症状。
详情
导致肥胖的原因有哪些呢
每次肥胖都不知道自己导致肥胖的原因是什么,所以在减肥时显得束手无策,不知从哪一个方面着手,但是实际上现在肥胖主要还是因为日常饮食的关系,所以如果是想要减掉身体里多余的一些赘肉,那么现在肥胖的原因也是非常多的。
详情
男生体脂率太低的危害
会很大影响维生素的吸收,尤其是脂溶性维生素,缺少了脂肪载体,身体的激素分泌也会出现问题。。
详情