荷叶茶和薏米茶哪个好
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精选回答
蒙蒙虫爱生活
各有各的好,按照自己的实际需求进行选择即可。
荷叶茶侧重减肥,薏米茶侧重祛湿,从功效上来说,完全是两个不同的类别,如果是想减肥的话,建议喝荷叶茶,如果是身体中的湿气重,则建议饮用薏米茶。
小贴士:薏米性寒,在制作薏米茶的时候在里面加入适量的红豆,可以缓和薏米的性质,同时,祛湿的效果会更好一些。
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