冬瓜荷叶茶喝多久会瘦

因人而异。由于每个人的体质差异，肥胖的症状也不一样，因此喝冬瓜荷叶茶所产生的效果也会不一样，具体喝多久才有瘦身效果，还是要以实际效果为准。

我想有个小院 09月03日

冬瓜荷叶茶一天喝几次减肥效果好

建议喝3次即可。

居家指南 09月03日

冬瓜荷叶茶什么时间段喝最好

饭前饮用。

创业先锋官 09月03日

冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶哪个好

各有各的好。冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶都有利水祛湿的功效，一般人群饮用红豆薏米和冬瓜荷叶基本上是需要改善身体中的湿气。

尚旅 09月03日

红豆薏米和冬瓜荷叶能一起泡着喝吗

红豆薏米和冬瓜荷叶没有配伍禁忌，可以一起泡水饮用。

布拉多尔 08月24日

红豆薏米和冬瓜荷叶哪个好

各有好处，按照个人的饮食偏好进行选择即可。

我想有个小院 08月24日

红豆薏米可以泡一夜吗

保存适当的话可以。

Hu胡子先生 08月24日

红豆薏米茶泡出来挺黄的正常吗

是正常的。

母婴专家 08月24日

红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗

可以一起喝。

蜗牛精选 08月18日

荷叶茶和薏米茶哪个好

各有各的好，按照自己的实际需求进行选择即可。荷叶茶侧重减肥，薏米茶侧重祛湿，从功效上来说，完全是两个不同的类别，如果是想减肥的话，建议喝荷叶茶，如果是身体中的湿气重，则建议饮用薏米茶。

小匠 08月18日

体寒湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗

冬瓜性凉、荷叶性平，总体上来说，冬瓜荷叶茶是一道性质平和偏凉的茶水，一般情况下，不建议体寒湿气重的人群饮用冬瓜荷叶茶，以免加重身体中的寒气，不利于体质的养护。

腔调 08月18日

冬瓜荷叶茶有副作用吗

正确食用无副作用，过量或者不当食用可能会引起负面的作用。

有好货派 08月18日

为什么喝冬瓜荷叶茶晚上睡不着

首先冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。

悦享NAT 08月14日

冬瓜荷叶茶什么时候喝减肥

冬瓜荷叶茶建议在空腹时饮用，在饭前半个小时喝下，这样更利于润肠通便，对油腻食物物的抵抗力也会增强。对于胃不好的人，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。另外，冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。

天使Boy 08月14日

喝冬瓜荷叶茶有什么好处

润肠通便这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，不仅如此，荷叶碱还能在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。不仅如此，冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪。

深测浅评 08月14日

冬瓜荷叶茶的正确喝法

1、首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。2、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。

好货搬运工 08月14日

冬瓜荷叶茶可以去湿气吗

有一定的祛湿作用。冬瓜荷叶茶是有冬瓜、荷叶、决明子三种东西组成的茶饮，冬瓜荷叶茶的祛湿功效主要是取和荷叶中的芳香化湿、淡渗利湿的功效和冬瓜中冬瓜皮的利水消肿的功效，两者配伍饮用，所以会具有一定的祛湿的功效。

我思故你在 08月01日

冬瓜荷叶茶一天喝几包

一般是3包左右冬瓜荷叶茶在市面上的一包剂量在15~20g左右，相对来说剂量不大，建议一天喝3包左右是比较好的。但是一般冬瓜荷叶茶是一包泡一次，而且第一次泡的时候必须是浓茶，一般比较推荐只泡一次。

渝源 08月01日

冬瓜荷叶茶越喝越湿重

冬瓜荷叶茶针对的是易水肿或内循环系统不好的人群，对于该类人群会有比较好的效果。但若是由于是其他缘由的湿气入侵一般来说是没有作用的，还有可能加重湿气的症状。冬瓜荷叶茶是偏寒凉的茶饮，一般来说也不宜过多饮用，对于湿气重的人来说可能会起不到祛湿的效果。

穿衣打扮 08月01日

冬瓜荷叶茶什么时候喝

饭前半小时喝。饭前半小时喝冬瓜荷叶茶能够减少食欲，控制饮食减少油脂的摄入，达到润肠通便的效果，能达到一定的减肥效果,所以对于减肥人士饭前半小时喝是最好的。

周模 08月01日

冬瓜荷叶茶能不能经常喝

不能长期喝。从中医的角度上来看，冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。

米粒搭配 07月16日

喝冬瓜荷叶茶减肥吗

喝冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的!1、冬瓜的减肥功效，冬瓜是消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒的一大优良之外，其含有的钾盐、维生素C是最丰富的，还有其他的营养物质，例如蛋白质、碳水化合物、粗纤维等等，营养价值挺高的，常吃冬瓜，也能起到减肥的。

V侃优品 07月16日

冬瓜荷叶茶怎么冲泡

泡茶并非难事，但也要掌握一定的技巧，浓茶伤胃，淡茶的效果不明显，所以要泡得浓淡相宜。材料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。泡茶步骤：第一步：将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。

璐璐美搭师 07月16日

冬瓜荷叶茶有什么功效

首先，降脂减肥。荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。其次，利水排尿。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。再者，凉血止血。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。

宇宙大咖 07月16日

冬瓜荷叶茶秋天能喝吗

可以。冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

致文青 07月01日

冬瓜荷叶茶一天喝多少

荷叶茶一天需要喝三次。荷叶比较容易溶于水，冲泡之后即可饮用。 最好是一天3次，饭前半小时喝最佳。

购物圈 07月01日

冬瓜荷叶茶真的可以减肥吗

冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝。

V侃优品 07月01日

冬瓜荷叶茶可以空腹吗

可以。

鹰眼 07月01日

空腹喝荷叶冬瓜茶的好处

荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。

电圈 07月01日

冬瓜荷叶茶减肥原理

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

李依依LiYiYi 07月01日

冬瓜荷叶茶能减肥吗

喝荷叶冬瓜茶是能起到减肥的效果的，荷叶和冬瓜都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，怎么说呢？荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。

笑笑 06月28日

冬瓜荷叶茶有什么功效

降脂减肥荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。利水排尿冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。凉血止血荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。

聪明屋 06月28日

冬瓜荷叶茶有副作用吗

荷叶冬瓜茶本身没有什么副作用。但是由于荷叶和冬瓜都属性寒，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶，否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产呢！冬瓜荷叶茶虽养生，但这些注意事项都是要留意的哦，以免对身体产生不良后果！。

锋锋 06月28日

冬瓜荷叶茶适宜什么人喝

冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解，对减肥十分有利。

周模 06月28日

冬瓜荷叶茶适合什么人

1、就坐族因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。

苏小米 06月26日

孕妇适合喝什么茶

1、薄荷茶薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

时尚女王 06月26日

孕妇可以喝冬瓜荷叶茶吗

不可以。冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝冬瓜荷叶茶的。从中医的角度上来看，冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。

数码识货 06月26日

冬瓜荷叶茶的功效和作用

冬瓜冬瓜可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健。

优享 06月08日

冬瓜荷叶茶饭前喝还是饭后喝

饭前喝好。一般来说，饭前半小时喝效果较好，但如果你的肠胃不是太好，建议饭后半小时再饮用，此时还能排出肠道油脂，起到瘦身减肥的效果。

种草将 06月08日

冬瓜荷叶茶可以天天喝吗

不可以。由于冬瓜和荷叶两种都是凉性的药材，虽说此茶有消脂减肥，清肝败火的功效，如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，特别是脾虚胃寒的人，喝多会导致肾衰竭哦！。

我想有个小院 06月08日

哪些茶能去湿气

陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。二花蜜茶做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。

M摩尔小姐 06月08日

冬瓜荷叶茶的做法

原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，干荷叶5克，决明子5克。做法：1、首先将干荷叶、决明子清洗干净，沥干水分备用。2、取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、决明子一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分。

天使Boy 06月08日

冬瓜荷叶茶能去湿气吗

冬瓜荷叶茶能去湿气。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。

优质好物控 06月08日

冬瓜荷叶茶能长期喝吗

从中医的角度上来看，冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。

玄小霄 06月05日

冬瓜荷叶茶哪些人不能喝

1、冬瓜和荷叶都是凉性食物，女生经期和痛经的时候最好不要喝，因为经期女生体质本来就偏寒，需要吃些温补的东西。2、怀孕期间的女性也不宜饮用此茶,否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产呢。3、冬瓜荷叶茶性喝多了易伤胃，因此脾虚肾寒的人也不宜多喝，以免引起腹泻。

穷推 06月05日

冬瓜荷叶茶能去湿吗

冬瓜荷叶茶能去湿。冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

孤独的骑行家 06月05日

荷叶茶减肥有效吗

有一定的减肥效果。荷叶性平、味苦，而且营养丰富，饮用荷叶茶可以吸收到其中的维生素、矿物质、生物碱、糖类物质、酸类物质，可以促进代谢、加速身体中脂肪的分解，有很强劲的减肥效果，肥胖者可以常喝荷叶茶，辅助减肥。

小橘子 09月24日

每天喝荷叶茶也不瘦

属于正常情况。喝荷叶茶减肥是因为荷叶茶中的营养成分有助于脂肪的分解，并且有促进代谢的作用，但是并不是说喝了荷叶茶就一定会瘦，减肥的着重点不应该是从吃什么、喝什么上进行，而是严格控制饮食、合理运动打成的，喝荷叶茶减肥仅仅是一个辅助作用，起到加强作用，大吃大喝、不运动的话，喝再多荷叶茶也没有效果的。

潮流派 09月24日

荷叶茶怎么喝才减肥

可以分别和山楂、冬瓜一起泡水喝，荷叶和这些食材一起泡水喝可以促进新陈代谢，减少肠胃对脂肪的吸收，能起到一定的减肥瘦身作用。

大黄蜂 09月24日

冬瓜荷叶茶喝多久会瘦

因人而异。每个人的身体素质不一样，肥胖的症状也不一样，喝冬瓜荷叶茶的效果也会不一样，具体的减肥效果要以实际效果为准，冬瓜和荷叶都是低热量食物，有利尿消肿、减肥瘦身的作用，适宜在减肥期间饮用，结合良好的生活习惯、适度的运动，减肥效果更佳。

哆啦育儿 09月24日

冬瓜荷叶茶减肥反弹吗

冬瓜荷叶茶仅仅起到辅助减肥作用，不存在会不会反弹的说法。减肥的重点在于：管住嘴、迈开腿，在此之外，经常喝冬瓜荷叶茶可以有利于水肿的消除、脂肪的分解，有辅助减肥作用，这是食物养生，并不存在反不反弹，可以放心饮用。

辣妈萌宝团 09月24日