长期吃牛油对身体有害吗
超大侠
2023-08-25 08:56:01
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精选回答
乐萱
适量吃没有危害。
牛油与其它动物油类似，也是从动物的脂肪组织中提取出来的，里面含有丰富的脂肪酸、胆固醇、维生素和矿物质等营养物质，适量食用能够为人体补充多种营养元素，对人体健康来说是有好处的。
但是牛油中含有较多的饱和脂肪酸，适量食用具有滋润肌肤、补充能量的作用，如果长期过量食用的话就会增加患心脑血管疾病的风险，建议适量食用即可。
牛油
乐萱
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超大侠
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