奇异果一天吃多少合适
我们都是公主迷
2023-08-25 11:44:02
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精选回答
家居生活指南
建议一天吃1-2个左右即可。
奇异果中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分、有机酸、氨基酸以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，但由于奇异果性寒，过量食用容易加重体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
猕猴桃
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奇异果很硬怎么办
欧米
可以进行催熟。让奇异果快速变熟的方法就是进行催熟，可以用苹果或是香蕉将其催熟，因为苹果和香蕉成熟时会释放出乙烯，乙烯加快奇异果的成熟，一般放3-4个苹果或是香蕉与五六个猕猴桃放在一个保鲜袋中，然后密封起来，置于温暖处保存2-3天左右就会使奇异果变熟。
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奇异果要吃硬的吗
当爸以后
虽说奇异果本身质地就比较坚硬，但要是太硬，那么也是不建议食用的，因为太硬的奇异果就是没有熟，吃起来口感就会比较酸涩，并且也比较难消化，所以为了自身的健康着想，太硬的奇异果就不要再吃了。。
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猕猴桃跟奇异果哪个好
苏小米
各有各的好，主要根据自身的喜好进行选择。
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猕猴桃和奇异果有什么区别
盖世小公举
生活中很多人不能很好的区分猕猴桃和奇异果，因为这两者长的很像，并且从植物学的角度上来说，它们属于同一种水果，但其实这两者的品种是不一样，也具有一定区别，具体如下：通常猕猴桃果型较大，并且果皮上的毛也比较多；奇异果则外形更圆润，和猕猴桃对比就会小一些，果皮上的毛也比较细。
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