鸽子汤怎么炖最营养
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精选回答
是爱吃的猪
可以加一些具有滋补作用的食材一起炖。
鸽子味咸、偏平性,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,适量食用具有滋肾补气、祛风解毒的作用,本身就是非常有营养的,适合老人、孕妇、以及手术后体质虚弱的患者食用。
还可以将鸽子与一些具有滋补作用的食材一起炖,比如:枸杞、山药、芡实、板栗、黄芪、党参等食材,一般来说没有最营养的做法,但是有最适合个人体质的做法,建议每个人可以根据自己的体质以及口味爱好来选择。
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