雪莲果胃不好的人能吃吗
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可以少量吃。
雪莲果富含膳食纤维,吃后可促进肠胃蠕动,帮助胃动力不足的人提高食物消化能力,改善便秘现象,但不能吃太多,任何食物吃太多都是会导致消化不良以及胃胀气,会加重胃病的情况。
胃不好的人建议低盐低脂清淡饮食,多吃蔬菜和水果,可以达到滋补胃部以及增强自身抵抗力的效果,避免辛辣刺激性的食物,不要吸烟喝酒熬夜。
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雪莲果小孩子可以吃么
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