沃柑皮怎么泡水
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建议晒干后用来泡水。
新鲜的沃柑皮中含有多种挥发油、柠檬苷以及苦味素等有效成分,因此具有一定的辛、苦味,直接食用的话可能会对人体的口腔黏膜和胃肠道黏膜造成一定的刺激。
所以如果觉得直接泡水喝不好喝的话建议可以将其经过蒸晒处理,将这些成分除去之后再用来泡水喝,入口会更加柔和一些,也更适合大部分人群服用。
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