柿子饼一天可以吃几个
Charming
2023-09-09 14:57:06
浏览量：202
精选回答
毛毛MAO
建议吃2个即可。
柿子饼是柿子风干晾晒做成的，在营养成分基本保留了柿子的大部分营养没有什么太大损失，柿饼的主要成分是碳水化合物、膳食纤维、果胶、维生素和矿物质等，其中碳水化合物和糖分占比是相对较高的，如果食用过多柿子饼的话，很可能会对健康造成不利，因此建议一天吃2个柿子饼大约是100克的量是比较合适的。
柿子饼
毛毛MAO
柿子饼相关推荐
柿子饼不能和什么东西一起吃
尚旅
高蛋白食物。
详情
柿子饼不适合什么人群吃
萌猫熊
高血糖患者柿子饼味道较甜腻，其中所含的糖分比普通水果要高1-2倍，如果高血糖患者进食了太多柿子饼的话，会很容易引起血糖波动，对身体健康造成不利影响。
详情
柿子饼吃多了会得结石吗
Charming
吃多了可能有结石风险。
详情
柿子饼一天可以吃几个
Charming
建议吃2个即可。
详情
吃柿饼的禁忌都有哪些
数码潮电街
1.高血糖患者忌食柿子饼味道比较甜腻，其中所含的糖分比普通水果高1-2倍，如果糖尿病人食用了过多的柿饼的话，很容易引起血糖上升，对健康造成影响。
详情
涩柿子可以做柿子饼吗
萌猫熊
视情况而定。
详情
