柿子怎么吃不容易结石
帮你挑好货
2023-09-10 14:27:06
浏览量：230
精选回答
森林里的一只喵
注意食用量
柿子中鞣酸含量非常高，过多食用会增加患消化道结石的几率，所以在吃柿子时注意量能减少消化道结石的发生。
不空腹吃
空腹状态下胃内胃酸含量非常多，此时吃柿子，其中的果胶和鞣酸容易在胃酸作用下生成沉淀，从而容易导致胃结石，因此柿子要避开空腹状态下食用。
去皮吃
柿子中的大部分鞣酸都集中在果皮中，所以吃柿子时去掉果皮也能减少鞣酸摄入，从而没那么容易引发消化道结石。
柿子
森林里的一只喵
柿子相关推荐
柿子怎么吃不容易结石
帮你挑好货
注意食用量柿子中鞣酸含量非常高，过多食用会增加患消化道结石的几率，所以在吃柿子时注意量能减少消化道结石的发生。不空腹吃空腹状态下胃内胃酸含量非常多，此时吃柿子，其中的果胶和鞣酸容易在胃酸作用下生成沉淀，从而容易导致胃结石，因此柿子要避开空腹状态下食用。
详情
吃柿子会便秘还是通便的
艾艾
适量吃一点能通便。柿子中含有丰富的膳食纤维啊以及果胶成分，且柿子属于寒性食物，适量食用能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素排出，有一定的通便作用。
详情
吃柿子为什么不能吃地瓜
穿衣打扮
地瓜中淀粉含量非常高，食用后会刺激胃酸分泌，而柿子中鞣酸以及果胶成分非常丰富，如果在吃地瓜的同时吃柿子的话，柿子当中的果胶以及鞣酸成分就容易在胃酸作用下成分沉淀物，很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状，此外将柿子和地瓜一同食用也增加了患消化道结石的风险。
详情
柿子可以和羊肉一起吃吗
数码识货
不建议一起吃。在吃柿子的同时并不建议食用羊肉，因为柿子属于高鞣酸食物，如果和羊肉同时食用会影响身体对羊肉中蛋白质以及钙、铁离子的吸收。
详情
车厘子变成褐色了还吃吗
优质好物控
不建议吃。
详情
