引起头痛的可能性原因

1、因为睡眠不足

虽然大部分睡眠不足的人都是感觉疲累，但有时候，睡眠缺乏也会导致头痛。这可能是因为睡眠不足很多时候都会出现大脑缺氧的关系。

2、因为压力过大

压力也是引起头痛的常见原因。尤其是工作上经常面临压力的上班族。找出一些可以让自己纾压放松的方式，就能减少头痛的发生。

3、咖啡因喝太多

很多人睡眠不足、疲劳时，都会喝咖啡或茶来帮助提神。但是，如果咖啡因摄入太多，就会导致头痛的症状。100毫克的咖啡因就能引起头痛。

4、因为身体脱水

很多人不知道，当你的身体脱水时，也会出现头痛的症状。如果你是因为脱水引起的头痛，适当补充水分通常就能立即舒缓头痛的症状。

5、环境太过吵杂

噪音会引起压力感，让你感觉头痛，这对家里有许多小孩的妈妈来说，一定非常常见。所以如果人长时间处于噪音之中，很容易会导致情绪失控等问题。

6、因为肩颈疼痛

很多妈妈都有肩颈疼痛的问题，这会引起头痛的症状。如果你是长时间使用电脑的人，也很容易因为肩颈疼痛而导致头痛。