为什么脚后跟会疼痛
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精选回答
时尚说
足跟骨刺
跟骨退行性改变导致的骨质增生,即“骨刺”,也是导致足跟痛的常见原因之一。当“骨刺”长期存在,且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大,引起局部充血和发生无菌性炎症时,刺激病变部神经,足跟才会痛。
跖筋膜炎
是足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或行走工作者,是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。
跟骨后滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。
跟骨骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
跟腱炎
小腿肌肉疲劳或过紧,因而将负荷转移至跟腱,可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤。超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎。
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脚后跟相关推荐
如何预防和治愈脚后跟痛
1、选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟。有些硬的皮鞋之类会造成脚后跟疼痛,这时候换一双稍微软一点的鞋子穿(但是不要穿很软的那种布鞋,建议穿休闲鞋),或者在硬鞋底下加上一副软一点有弹性的鞋垫,走路时尽量选择走平整的水泥路或石板路,少走凹凸不平的泥土路和很软的草坪。
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脚后跟痛自我鉴别诊断
足跟骨刺1.足跟向下用力时,里面有针刺感觉,用手摸有麻痹的感觉;2.足跟外表皮红肿,用手碰触发热;3.足跟中央有一个压痛点,用手指触压疼痛剧烈;4.严重者无法踏地行走;跖筋膜炎典型症状是在晨起或长时间休息后开始站立行走时,逐渐出现跟底及足心的疼痛,体检可有整个跖筋膜的压痛,以。
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为什么脚后跟会疼痛
足跟骨刺跟骨退行性改变导致的骨质增生,即“骨刺”,也是导致足跟痛的常见原因之一。当“骨刺”长期存在,且长“骨刺”的跟骨长期负重或负重过大,引起局部充血和发生无菌性炎症时,刺激病变部神经,足跟才会痛。
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脚后跟疼痛可能是哪种原因
1、长时间站立的足跟疼,有可能是形成骨刺。体型超重的人更容易出现足跟骨刺。2、运动过多的人出现足跟疼,多半是跟腱炎。3、压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在,则基本可确定为足底筋膜炎。
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脚后跟软组织损伤的影响
脚后跟软组织损伤较轻时,可以在治疗几天后痊愈。
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急性软组织损伤护理要点
早期:软组织损伤早期应该制动、止血、阵痛、减轻炎症,并在24小时内冷敷、加压包扎。中期:软组织损伤48小时后,要改善局部的血液循环,按摩和热疗在这个时期非常重要,这样可以促进局部血液循环,促进组织愈合。
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