姜水泡脚能去湿气吗
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精选回答
柚子说球
姜水泡脚能去除寒湿。
1、湿气分为寒湿和湿热,对于寒湿的情况,可以用生姜泡脚具有的活血、发汗、解表的作用来去除,搭配红豆、薏米等效果更好。
2、但是湿热的情况就不可以用姜水来去除,性温的生姜会加重体内的湿热情况,导致身体不适。
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姜水泡脚怎么做
1、安水量准备15到30克克生姜,切成厚片,刀背烂一些。2、将生姜片放入锅中,加入半锅清水,大火煮开。3、转小火再煮10分钟左右,使姜汤水变成微微带黄色的情况。4、将煮好的生姜带水倒一部分在盆里,加入适量清水调温。5、待水温仅有一些烫脚的时候,把脚放进去开始泡脚。
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