胆结石吃什么好
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精选回答
好物指南
1.要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
2.要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
3.要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
4.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
5.要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。
饮食注意很关键,专家指出很多患者喜欢暴饮暴食,吃的多而又不运动,这样就会加重胆囊的负担,引起消化不良。一旦胆固醇浓度相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会就大大增加,所以提醒大家注意,不管怎样,不要拿自己的身体做赌注。
胆结石疼痛一般多在饱餐、吃油腻食物或受潮着凉后发生,因此,平时一定要注意日常的饮食,尽量避免胆结石发作。
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胆结石不能吃什么
1.胆结石要少吃高胆固醇食物如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。2.胆结石不能吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。3.胆结石患者切忌不能暴饮暴食,饮食无规律,长期空腹等。4.不能吃辛辣刺激调味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。
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如何预防胆结石
一、养成规律进食习惯。按时进餐能促使胆囊收缩,及时排空胆囊,防止结石形成二、饮食要均衡,做到荤素搭配三、避免进食过量的高蛋白、高脂肪、高热量等食物。适量增加纤维素的食用,改善胆固醇排泄、防止结晶析出。
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如何判定胆囊结石是否需要治疗
并非所有的胆囊结石均需手术治疗,但如有下列情况,一般建议及时手术:结石有明显的疼痛症状,且反复发作。多发性的泥沙样结石,容易引发胰腺炎、急性胆囊炎,有潜在危险。大于两公分的结石,即使没有症状,但时间久容易癌变,导致胆囊癌。
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喝油配苹果汁无法去除胆结石
另外,网络有些传言宣称喝油配苹果汁可以去除胆结石。
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