简单食疗方治喉咙痛
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鲜姜萝卜汁
材料:白萝卜100克,生姜50克。
做法:将白萝卜、生姜分别洗净,切碎。将材料一起放入榨汁机中打成汁,用滤网滤掉粗渣,汤汁倒入杯中即可饮用。
用法:每日2~3次,频频含咽。
功效:解毒利咽,适用于急性喉炎、失音、喉痛等。
荸荠粥
材料:荸荠200克,糯米100克,白糖适量。
做法:
1.先将荸荠洗净,去皮,切成片;糯米淘洗干净。
2.锅中放入糯米,加适量水,大火烧开后调中小火煮15分钟,放入荸荠和白糖,续煮
至粥稠即成。
用法:早、晚餐各喝1碗。
功效:清热化痰、利咽消肿,适用于阴虚肺燥、咽喉肿痛等。
橄榄露
材料:橄榄果数个。
做法:橄榄果去核,放嘴里咀嚼5分钟,将口中汁液徐徐咽下。
用法:每日数次。
功效:清肺,利咽,润燥,适用于咽喉肿痛、咳嗽,痰中带血。
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