喉咙痛的食物选择
Charming
2023-09-30 18:25:03
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喉咙痛)患者的饮食宜清凉泻火，多食具有清热解毒利咽的食物，如甘蔗汁、萝卜汁、荸荠汁。慢性咽喉痛，除宜食清凉泻火的鲜汁外，还应选择养阴清热生津的食物，如百合、豆浆、青果。均忌食辛辣温燥食物，如烟、酒、辣椒、韭菜、牛羊狗肉等。
喉咙痛
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咽喉痛对症治疗简单方法
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急性喉咙痛1.鲜青果7枚，萝卜250克，煎汤，加冰糖适量，饮汤食青果、萝卜。2.青果4枚,芦根30克.水煎，滤汁代茶饮。或将鲜青果生嚼咽汁，每日1次，每次2枚。慢性喉咙痛1.甘蔗250克，捣碎取汁，加红枣10个,粳米100克，水适量煮粥食用,每日1~2次。
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简单食疗方治喉咙痛
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鲜姜萝卜汁材料：白萝卜100克，生姜50克。做法:将白萝卜、生姜分别洗净，切碎。将材料一起放入榨汁机中打成汁，用滤网滤掉粗渣，汤汁倒入杯中即可饮用。用法：每日2~3次，频频含咽。功效：解毒利咽，适用于急性喉炎、失音、喉痛等。荸荠粥材料：荸荠200克，糯米100克，白糖适量。
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按摩合谷合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。按摩着一手握住患者手腕，用另一只手拇指按压合谷3分钟，可缓和扁桃体发炎症状。
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熬夜上火喉咙痛注意事项
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1、洗热水澡且有助于血液循环，对于熬夜所造成肝脏郁结的火气有疏散的作用。建议洗完澡的水温不能太热，更不能太冷，以40度为宜。2、熬夜过后，肝的排毒能力有所下降，我们应该吃些梨、鸭肉、藕、荸荠、香蕉、包心菜、胡萝卜等清肝名目的食物进行保肝护肝。
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