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预防二：多喝热水

数码控 2023-10-01 10:10:04 浏览量：282
精选回答

淋雨后应多喝热水，尽量少喝或者不喝含糖量较高的饮料。因为淋雨后体温上升，会使人体内水分部分流失，而多喝水能够促使身体散热，加快人体的新陈代谢，帮助肌体更快的杀死病毒细菌，获得更多能量。

预防感冒 淋雨
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预防二：多喝热水

淋雨后应多喝热水，尽量少喝或者不喝含糖量较高的饮料。
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热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，淋雨后冲个热水澡可以放松肌体，使身体处于更佳的状态，但要注意水温的温度不要太高，洗澡时间不宜过长，并且不要空腹洗热水澡。。
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