夜间咳嗽要注意什么
![](/style/article_img/author/author15929090785ef1dd16a2edd.jpg)
精选回答
挑优品
1.注意饮食
晚上一躺下就咳嗽的话,为了避免症状加重,在饮食上一定要忌辛辣刺激,多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。
2.天气不冷时宜开窗
经常夜间咳嗽的人,在天气不冷的情况下,晚上睡觉最好开窗睡,能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟,或者吃气味大的东西,容易刺激气管。
3.做好保暖工作
在夜间寒冷的时候,体质不好的人更容半夜醒来咳嗽,因此在夜间一定要做好保暖工作,被子要盖厚实盖好,并且冬季天气冷时不要开窗睡,容易感冒。
4.不要蒙头睡觉
蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳,氧气也不能及时补充,这样很不利于肺部的健康,很容易导致半夜醒来咳嗽。
5.尽可能鼻子呼吸
尽量用鼻子放缓呼吸,因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度,从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
6.改变睡姿
容易夜间咳嗽的人,晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些,粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头,从平躺改为侧卧,调整呼吸道角度。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040817/oy3qcjcrxfl170825.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929092095ef1dd99507b6.jpg)
夜间咳嗽相关推荐
夜间咳嗽要注意什么
1.注意饮食晚上一躺下就咳嗽的话,为了避免症状加重,在饮食上一定要忌辛辣刺激,多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。2.天气不冷时宜开窗经常夜间咳嗽的人,在天气不冷的情况下,晚上睡觉最好开窗睡,能够让肺部呼吸新鲜空气。
详情
夜间咳嗽可能是其他原因导致的
原因一:夜间迷走神经兴奋导致咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。
详情
热咳和寒咳的食疗方推荐
一、热咳食疗方推荐1.荸荠海蜇饮荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。2.秋梨白藕汁秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。3.芦根粥鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥,待熟时加生姜,稍煮即可。
详情
夜间咳嗽是热还是寒咳
夜间咳嗽可能是寒咳也可能是热咳,具体要根据症状来区分。寒咳症状:患者表现为咳嗽痰稀,气急咽痒,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。
详情
夜间咳嗽要注意什么
1.注意饮食晚上一躺下就咳嗽的话,为了避免症状加重,在饮食上一定要忌辛辣刺激,多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。2.天气不冷时宜开窗经常夜间咳嗽的人,在天气不冷的情况下,晚上睡觉最好开窗睡,能够让肺部呼吸新鲜空气。
详情
夜间咳嗽还有哪些原因
原因一:夜间迷走神经兴奋导致咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动,经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢,再由呼吸中枢发出冲动,经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰,而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。
详情