髌骨软化可以健身吗
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髌骨软化症的病人是可以健身的,因为髌骨软化症是髌骨与股骨髁之间形成了髌骨关节,髌骨在髌骨关节里面,它的运动轨迹异常,一般向外侧脱位或者半脱位,造成髌骨面的内侧和股骨髁的外侧过度的摩擦和撞击,从而引起的一系列的膝关节的症状。健身的时候,选择一些膝关节活动度比较低的活动,那个撞击和摩擦比较小,然后能量比较低的运动也可以,最适合髌骨软化症健身的运动是游泳。
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