维生素c晚上吃才会白吗
机汇
2023-10-08 07:12:03
浏览量：247
精选回答
丸先生
吃维生素c有益于美白，但是效果不会很明显，而且也不一定要是晚上才能吃。
维生素c具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶形成的作用，从而达到美白、淡斑的功效，维生素c是生活可以从蔬菜和水果中摄取到的营养成分，不需要可以补充，维生素c药片毕竟是药物，能不吃尽量不吃，在蔬菜和水果中进行补充会更好一些。
维生素C
丸先生
维生素C相关推荐
吃维生素c一天吃几粒
笑笑
没有对应疾病的话，不建议天天口服维生素c；口服维生素c调理治疗疾病时，成人一次1~2片，一日三次，宜饭前服用。
详情
维生素c晚上吃才会白吗
机汇
吃维生素c有益于美白，但是效果不会很明显，而且也不一定要是晚上才能吃。
详情
维生素c最长服用多久要停
剁手日记
如果是日常补充维生素c的话建议3天后停服；如果是做药用的话，用药一个月左右停药重新评估病情。1、如果不是严重的缺乏维生素c的话，不建议去刻意的吃药补充维生素c，维生素c普遍存在于蔬菜和水果中，正常食用蔬菜和水果就可以补充维生素c了。
详情
维生素c什么时候吃效果最好
穷推
建议在饭后食用维生素c，饭后食用维生素c会更好消化和吸收。
详情
维ｃ坚持吃一年的后果
时尚女王
视具体情况而定。
详情
