妇科手术后吃什么肉类好

吃牛肉

牛肉中蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要，动过手术的女性在恢复期间特别适宜多吃牛肉修复组织和补充失血。

吃乳鸽

乳鸽的肝脏中储存有丰富的胆素，血液中丰富的血红蛋白，骨骼中含有大量软骨素，这些特殊的营养成分对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，促进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能，有着全面平衡人体机能，调理身体的极好功效。

吃黑鱼

黑鱼即我们俗称的财鱼，这种鱼类不止肉质鲜嫩味美，而且还有祛湿利尿，生肌补血的药用功效，手术后的人群，生产后的女性经常吃黑鱼，对伤口组织的增生修复能起到明显的促进作用，有助于加速伤口愈合，对于手术创伤和过氧化玉米油导致的脂质过氧化增强起到了明显的抑制作用。