白带异常人群日常保健注意事项
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精选回答
健康
定期进行检查:女性朋友最好每年进行一次全面的妇科检查,即便身体并没有任何不适。
少用护垫:有的女性习惯使用护垫,这并不是个好习惯,护垫透气性差,长期使用容易造成私处不透气,如果是质量不好的护垫,更容易破坏阴道弱酸性环境,影响阴道自洁功能,造成妇科炎症感染。
提高免疫力:日常坚持体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,保证合理饮食,营养均衡,多吃含维生素食物。
调整心态:平时注意保持良好的心态,学会排解心理压力,避免情绪过于急躁和激动。
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