穿着内裤算不算是裸睡
![](/style/article_img/author/author15929119755ef1e86718c05.jpg)
精选回答
元狼天骄
穿着内裤睡觉算是半裸,半裸也算是裸睡,只是没这么彻底。
对于女性来说,裸睡的重点在于不穿内衣,内衣具有束缚性,如果在睡前的时候穿着内衣睡觉的话,很容易出现胸部勒痕,睡眠质量也会大受影响,出现睡不安稳、入睡困难等不适,不过如果担心生殖健康的话,可以穿着内裤睡觉,并且睡前清洗身体。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040823/qevj3yarmwf286495.jpg)
![](/style/article_img/author/author15949957715f11b43b674cf.jpg)
裸睡相关推荐
裸睡什么材质的被套最舒服
纯棉和真丝被套最舒服。纯棉和真丝质地的被套都具有良好的透气性,与肌肤接触无任何刺激,久用对人体有益无害,卫生性能良好,裸睡的时候皮肤接触到这种被套会很快的进入到梦乡,有利于睡眠的。
详情
裸睡多久换一次床单被套
建议一个星期更换一次。一般来说,床单被套半个月到一个月就要进行一次更换,裸睡的话对床单被套要求会要更高一些,为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫,一般一个星期进行一次清洗,然后放在太阳下面进行暴晒,消毒杀菌,这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适。
详情
穿着内裤算不算是裸睡
穿着内裤睡觉算是半裸,半裸也算是裸睡,只是没这么彻底。
详情
裸睡和穿睡衣哪个好
如果床单是干净的话,裸睡更好。裸睡的时候身体上没有衣物的束缚,睡觉的时候会更加的舒服一些,让身体处于一个完全放松的状态,会更有安全感和归属感,可以让紧绷的神经放松下来,会更容易进入到深度睡眠中,睡眠状态也会要更好一些,因此从睡眠质量来说,裸睡会比穿睡衣睡觉更好一些。
详情
冬天穿衣服紧身还是宽松暖和
看衣服材质决定。如果是贴身的保暖衣,那么越紧身的越暖和,而且针织密度高的暖和度也更高,但如果是羽绒服,通过密封性好的面料和填充的羽绒共同构成了一个保暖的空气层,这和空心砖的保温原理类似,一般新羽绒服比穿过很长时间的羽绒服更蓬松,也更暖和。
详情
冬天穿衣服睡觉会感冒吗
因人而异。睡觉时穿得太厚,不但翻身不便,越睡越累,而且厚厚的衣物还会妨碍皮肤正常的呼吸和汗液的蒸发,同时衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,这种情况下即使盖上厚被子也会感到冷,对于抵抗力较弱的人来说反而容易感冒。
详情