冬天吃羊肉的注意事项
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精选回答
小精豆子呀
1.不宜过多食用。羊肉性温,有温热身体的作用,一次性过多食用容易引起身体上火,造成体内燥热、大便干结、流鼻血等身体不适的症状,每次推荐摄入量为50克左右。
2.羊肉不宜与鞣酸含量丰富的食物一起食用。羊肉中的蛋白质与鞣酸一起结合,容易生成沉淀物,在体内难以溶解消化,进而减慢肠道的蠕动,使大便水分减少,造成大便干结,出现便秘的现象。常见的鞣酸含量丰富的食物有:石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶叶等。
3.羊肉不宜与热性食物同食。羊肉与热性食物一起食用容易引起身体发热、上火,而且在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。常见的热性食物有:香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、荔枝、龙眼、桃子、大枣等。
4.羊肉不宜与食醋同食。羊肉有壮阳补气的作用,而醋有一定的收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大大降低。
5.经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉,以免加重身体的病症,影响病情的恢复。
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冬天吃狗肉的注意事项
1.患非虚寒病的人不宜吃狗肉。狗肉属热性食物,一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性病的人均不宜食用。2.脑血管疾病、高血压患者不宜食用狗肉。狗肉中的蛋白质含量较高,而高血压患者应限制动物性蛋白质的摄入,而且狗肉还有可能会使血压升高,所以不宜还有狗肉。
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冬天吃羊肉的注意事项
1.不宜过多食用。羊肉性温,有温热身体的作用,一次性过多食用容易引起身体上火,造成体内燥热、大便干结、流鼻血等身体不适的症状,每次推荐摄入量为50克左右。2.羊肉不宜与鞣酸含量丰富的食物一起食用。
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冬天吃狗肉的好处
补肾壮阳中医认为,狗肉性味甘、咸、温,入脾、胃、肾经,有温补脾胃,补肾助阳之功,适合肾虚者食用。改善性功能狗肉能滋补血气、暖胃祛寒,食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。
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冬天吃羊肉的好处
补肾壮阳羊肉性温、味甘,归脾、肾经,而且还含有微量性激素,从而具有一定的补肾壮阳的作用,对肾虚者、性欲减退者尤其适合。补虚劳不足羊肉加中药当归、红糖、生姜一起炖食,有补虚疗损,对腰膝酸软、肢体不温、眩晕短气有很好的食疗作用,有温补虚劳不足的作用。
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冬天吃羊肉好还是狗肉好
羊肉和狗肉都具有温补身体的作用,所以无法笼统的说冬天吃羊肉好还是狗肉好。
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