米粉和蛋黄一起吃有什么好处
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精选回答
肖奈大神
增加营养
米粉中含有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质,而蛋黄中脂肪、蛋白质含量丰富,两者矿物质含量也很高,因此食用可以增加营养。
促进身体发育
米粉和蛋黄可以为机体发育提供足够的能量和原料,如氨基酸、固醇类等,因此食用可以促进宝宝身体发育。
明目
蛋黄中含有丰富的维生素A,食用可以促进眼睛视紫红质的转化,因此食用之后有明目的作用。
预防宝宝湿疹
蛋黄中含有丰富的维生素A,食用可以增强皮肤的抵抗力,同时蛋黄和米粉中蛋白质含量较高,食用可以增强皮肤的强度,因此可以预防宝宝湿疹。
促进肠道发育
宝宝肠道没有完全发育好,因此食用一些需要消化的米粉和蛋黄,可以促进肠道功能的发育,对宝宝发育有帮助。
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