哪种经期女性适宜喝玉米须水
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1、经期有水肿的女性
玉米须水有利尿消肿的功效,对于经期有腿肿、睡一觉起来眼睛肿,整个经期间比平时体重要增加几斤的水肿型女性来说,可以适量喝些玉米须水来增加尿液量,排出身体多余水分,缓解水肿的情形。
2、经期血量比较多的女性
另外上面也说到玉米须有止血的功效,那对于经期血量较多,想要血量减少一点的女性而言,也是同样适宜喝些玉米须水缓解血量多的现象。
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宜1、温性平和的蔬果既然寒凉水果不宜在经期吃,和它对立的温性、平和类的蔬果就非常适合了。例如枣子、苹果,不仅温性平和,还含有容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等。女性在经期食用后,能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质,适当减轻女性的痛经症状。
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哪种经期女性适宜喝玉米须水
1、经期有水肿的女性玉米须水有利尿消肿的功效,对于经期有腿肿、睡一觉起来眼睛肿,整个经期间比平时体重要增加几斤的水肿型女性来说,可以适量喝些玉米须水来增加尿液量,排出身体多余水分,缓解水肿的情形。
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