香菜一天吃多少合适
型男搭配师
2023-07-06 12:02:09
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精选回答
10~15克为宜。
香菜虽然含有多种营养物质,在生活中经常用作佐料,适量食用还对身体有一定好处,但香菜性温、味辛,能发汗透疹、辛香升散,大量或长期食用,会损耗精神,还可能导致肠胃不适。通常情况下,香菜一天吃10~15克即可。
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