紫薯和玉米能空腹吃吗
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精选回答
运动爱之旅
能空腹吃。
紫薯、玉米中含有大量的淀粉,还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以空腹吃,能为人体补充多种营养物质和提供能量,但要注意,不能过量食用,以免引起肠胃不适。
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