乳腺增生吃什么最好
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精选回答
Fu月半722
1、白菜
专家指出,乳腺增生一般是跟雌性激素有关的,白菜中含有的一种化合物能够分解雌性激素,患者适量食用白菜是一种很好的治疗方式。
2、豆制品
食用豆腐、豆浆、大豆等豆制品也是可以防止乳腺增生的,这是因为豆制品种含有异黄酮,这种物质能够能有效抑制乳腺癌细的生长,对于防治乳腺增生有一定的作用。
3、鱼
鱼类中含有的一种不饱和脂肪酸有抑制癌细胞生长和增殖的作用,适量食用非常有助于抑制癌细胞的生长,尤其有助于预防乳腺癌。
4、海带
海带富含的碘元素能够刺激垂体前叶黄体生成素,从而进一步发生作用导致人体雌激素水平的降低,有利于使卵巢恢复正常的生理机能,减少内分泌失调的现象,有利于防治乳腺增生的隐患,具有较高的医疗价值。
5、酸奶
酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
6、红薯
红薯中含有一种抗癌物质叫做去氢表雄酮,这种物质可以阻止乳腺癌细胞的生长繁殖,而且红薯富含膳食纤维,它在体内会减少人体对脂肪的吸收,从而降低人体内的雌性激素,对于乳腺增生有一定的防治作用。
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