乳腺增生的注意事项

1、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

2、乳腺增生患者在患病期间要谨遵医嘱，在医生的正确指导下用药，注意调整自己的心态和情绪，在饮食方面也要多加注意，不能食用太过辛辣刺激的食物，禁烟禁酒，不熬夜，不食用咖啡、可可等含有大量黄嘌呤的食物等。

3、乳腺增生病患者每个人的情况不一样，在生病的过程中，要积极配合医生的治疗，坚持用医生的处方用药，用一定的疗程，切勿频繁更换医生，必要时可以采取手术治疗法。

4、乳腺增生患者在平时睡觉时注意不要老是在同一个方向侧躺，不然会影响胸部发育，保持性生活和谐，禁止大力挤压乳房等。