鱼胶的功效是什么
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精选回答
家电君
改善消化功能
鱼胶中含有丰富的营养物质,且容易本人体消化和吸收,适量吃鱼胶能帮助提高食欲,,能在一定程度上改善人体消化功能,还有防治食欲不振和便秘的作用。
提高智力
鱼胶中丰富的营养物质还有助于促进生长发育,加强脑神经功能,促进思维和智力的发育,对小孩来说可预防小儿发育不良,对老人来说可预防健忘或失眠等。
提高免疫力
鱼胶能为人体提供丰富的氨基酸,有助于促进机体中免疫蛋白的合成,鱼胶中还含有大量胶汁,不仅有补血、活血、止血的作用,还能御寒祛湿,适合体质虚弱的人食用。
美容养颜
鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,人的皮肤中就含有大量的胶原蛋白,吃鱼胶有助于改善肌肤松弛、皱纹和干涩,可使皮肤充满活力和弹性。
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鱼胶的禁忌有哪些
1、忌高蛋白食物。食用花胶后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣一个小时后,再吃高蛋白食品。2、肺炎跟肺功用不好的人不宜吃鱼胶。
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鱼胶女人吃了有什么作用
鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择,鱼胶中蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%是理想的高蛋白低脂肪食品可有效提高免疫力、活化细胞防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。。
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花胶常见有哪些食用方法
花胶美容汤1、花胶能和腔骨与山药等食材一起制成美容汤,在制作时需要准备新鲜的腔骨500克干花胶五十克,党参和枸杞各20克,淮山药50克,大葱,姜片各适量,食用盐适量。
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