苦瓜干泡水喝什么时候喝最好
欧米
2023-08-16 18:06:10
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精选回答
时尚生活
苦瓜干泡水饭后半小时喝效果最好。
苦瓜属于寒性的食物，一般不建议空腹饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食。而饭后半小时再食用，能起到降血糖的功效，并且不会影响食物的消化，对身体健康有益。
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欧米
苦瓜干泡水饭后半小时喝效果最好。苦瓜属于寒性的食物，一般不建议空腹饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食。
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晒干苦瓜泡水的功效与作用
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1.用干苦瓜片泡水喝具有增进食欲，帮助消化的作用。2.对于便秘以及多种胃肠道的疾病，还有内外痔疮也有很好的治疗效果。3.另外还有降血糖的效果，对于很多糖尿病的患者来说是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝，还具有美容养颜的效果。
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干苦瓜片泡水喝的禁忌
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1、寒凉体质者忌喝从中医上来说，寒凉体质的人需要避免食用寒性食物，否则容易加重体内寒气，不利于身体健康，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适现象，而苦瓜片性寒，因此寒凉体质者要忌喝。
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