鲜苦瓜和苦瓜干泡水功效一样吗

一样。新鲜苦瓜和干苦瓜泡水能起到的作用都是一样的，经常喝苦瓜泡水能起到清热解毒、降火除烦、减肥瘦身的作用。但是新鲜苦瓜由于没有经过任何处理，所以其中营养成分保留会更加完整，特别像维生素C这种不耐高温的成分，如果将其晒干，这些成分就很容易受到破坏。

礼物 09月04日

苦瓜泡水要去瓤吗

建议去掉。在用苦瓜泡水的时候最好能将苦瓜中间的瓤给去掉，因为苦瓜瓤当中含有苦瓜籽，吃起来口感并不是很好，并且苦瓜中间的瓤是整条苦瓜中苦味最明显的部位，如果一起泡水的话口感会非常不好，苦味十分明显。

哎呦花吃 09月04日

苦瓜泡水能放蜂蜜吗

可以。苦瓜和蜂蜜是可以一起食用的，两者并不会产生对人体有害的物质，苦瓜味道偏苦，加入甜的蜂蜜能提升其口感，会更容易入口。

小夏夏 09月04日

苦瓜泡水隔夜可以喝吗

不能，苦瓜泡水泡好之后必须当天食用完，这样才能品尝到最佳的口感，放置时间一久会导致其中成分发生氧化，并且苦味还会更明显，从而影响口感。

生活选 09月04日

苦瓜泡水喝的正确方法

1.先将苦瓜洗净，切开后去除里面的瓤，然后切片。2.把水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出来过凉水。3.将苦瓜片平铺在干净的竹席上中，然后晾晒2-3天左右。

新视线 08月28日

苦瓜泡水喝有什么功效和作用

清热解毒苦瓜是寒性的食物，味道偏苦，入心、脾、肺经，是上好的清热解毒的食物，对于夏天暑热口渴，皮肤热性过重致使生疮痈肿毒，用苦瓜泡水，或者清炒苦瓜食用，对于体内的火热有良好的缓解作用。

杨耀 08月28日

苦瓜干泡水喝能减肥吗

有一定的减肥效果。

大黄蜂 08月28日

苦瓜干泡水能长期喝吗

视情况而定。

家居小达人 08月28日

苦瓜干和菊花可以一起泡水喝吗

苦瓜干和菊花没有配伍禁忌，可以一起搭配饮用。

小橘子 08月22日

菊花和苦瓜哪个更去火

菊花和苦瓜都具有去火的功效，搭配饮用去火效果更好。

私享家璃伊 08月22日

苦瓜晒干了泡水喝效果好不好

效果好。

美物 08月22日

苦瓜怎么晒干才能泡茶

具体步骤：1、苦瓜用流动的清水清洗干净。2、擦干净苦瓜表面的水分。3、将苦瓜切成一片一片的。4、准备一个干净的透气的盘子。5、将苦瓜均匀的铺在上面。6、放在太阳底下进行晾晒。7、晒干后用干净的瓶子或者保鲜袋密封保存。

小夏夏 08月22日

苦瓜干泡水喝能降血压吗

有一定效果，但是效果并不明显。

美凌格 08月22日

干苦瓜片一次泡多少

1-3片。

我思故你在 08月22日

干苦瓜泡水的禁忌

寒性体质者少喝寒性体质人群，本身寒气比较严重，在平常的饮食中需避免寒性食物，以免增加体内寒气，不利于自身健康，还有可能带来腹泻、腹痛等不适情况，建议多食用性质温热的食物。

糖包tina 08月22日

喝什么泡水降血压最好

菊花茶中医认为，菊花茶具有平肝明目、清热解毒的作用，用来泡水食用，还能对高血压、动脉硬化患者有一定的辅助治疗效果，用来泡水降血糖再合适不过了。

清新生活 08月22日

苦瓜干和茶叶可以一起泡水喝吗

可以。

悦享NAT 08月22日

苦瓜干和菊花可以一起泡水喝吗

可以。

盖世小公举 08月22日

苦瓜干和什么一起搭配泡水好

蜂蜜苦瓜干本身味道有点苦，在泡时，味道是微苦的，这时可以加入适量的蜂蜜调味，能够改善味道，且蜂蜜含有一定的营养价值，其中含有维生素C、矿物质以及微量元素，能够补充人体营养，还有润肠通便的效果。

创业先锋官 08月22日

干苦瓜片泡水喝的禁忌

经期女性不宜食用经期女性身体免疫力等身体各项机能会有所下降，体内寒气也比较严重，若是此时食用干苦瓜泡水，不仅不能很好的吸收其中营养成分，还会引起痛经等不适情况，另外，孕期女性也不宜食用，以免对自身和体内胎儿带来影响。

小小萌童 08月22日

干苦瓜片泡水能减肥吗

可以辅助减肥。干苦瓜片泡水其对于减肥没有根本上的效果，其不能够达到燃烧脂肪的作用，所以干苦瓜片泡水主要是起到辅助减肥的作用。

imleizi 08月22日

苦瓜干和什么泡水喝效果比较好

蜂蜜苦瓜干和蜂蜜一起泡水喝是非常合适的，因为苦瓜干泡水喝的味道是微苦的，饮用起来并不是很好吃，加入蜂蜜之后，其味道可以改善很多。并且蜂蜜也是非常有营养的，和干苦瓜泡水喝也是可以提升营养价值的，并且蜂蜜也有一定润肠通便的功能，其能够起到辅助苦瓜干泡水起到排毒的作用。

我思故你在 08月22日

苦瓜干泡水能长期喝吗

可以，但不能过量。苦瓜干泡水是可以长期饮用的，但是不可以过量，因为苦瓜干泡水其性凉，长期泡水喝，并且过量的话，其很容易加重体内的寒性，从而引起身体的不适。

哎呦花吃 08月22日

干苦瓜泡水喝上火吗

一般不会。干苦瓜泡水一般是不会造成引起上火的症状，因为其是属于一种寒凉的饮品，具有清热下火的作用，其饮用干苦瓜泡水是不会引起上火的。

蜗牛购物 08月22日

鲜苦瓜泡水好还是苦瓜干泡水好

各有各的好处。新鲜苦瓜泡水：新鲜苦瓜和干苦瓜中都含有大量的营养成分，但两者相比较而言，新鲜苦瓜中的营养成分含量可能会更多一点。因为苦瓜中含有许多的像维生素C这种不耐高温的成分，这些成分在晒制的过程中就会遭到破坏，所以新鲜苦瓜泡水其营养价值会稍微高一些。

多宝阁 08月22日

苦瓜泡水用热水还是温水

看情况而定。如果是新鲜苦瓜的话最好是用温水泡，因为新鲜苦瓜中含有丰富的维生素，而通常维生素都不太耐高温，如果将新鲜苦瓜用开水泡的话就会导致其中的某些营养成分遭到破坏。

范衣流 08月22日

苦瓜泡水能减肥吗

能起到减肥的作用。苦瓜属于低热量食物，每100g的苦瓜中只有19大卡的热量以及0.1g的脂肪，且其含糖量较低。其具有清热解毒，减肥降脂等功效。适量喝一点苦瓜泡水能够帮助身体排毒，从而起到减肥的作用。

银河港湾 08月22日

苦瓜泡水能长期喝吗

不建议长期喝。苦瓜泡水虽然有解暑消渴、清热降火、减肥降脂等功效，但苦瓜毕竟为寒性食物，且不管什么东西都要讲究一个适量。苦瓜泡水如果长期食用的话就会导致体内寒气增加，如果是本身体质就比较虚寒的人的话还容易引发疾病。

野心饽饽 08月22日

苦瓜干要去苦瓜籽吗

不用去苦瓜籽。把苦瓜清洗干净就可以，不用去瓜瓤和籽，苦瓜瓤是一种很好的药材，可以解毒清热、治疗感冒。

爱吃鱼的汪星人 08月16日

晒干苦瓜泡水的功效与作用

1.用干苦瓜片泡水喝具有增进食欲，帮助消化的作用。2.对于便秘以及多种胃肠道的疾病，还有内外痔疮也有很好的治疗效果。3.另外还有降血糖的效果，对于很多糖尿病的患者来说是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝，还具有美容养颜的效果。

雷科技 08月16日

经常喝苦瓜泡水好吗

视情况而定。

清新生活 08月16日

苦瓜干泡水喝什么时候喝最好

苦瓜干泡水饭后半小时喝效果最好。苦瓜属于寒性的食物，一般不建议空腹饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食。

欧米 08月16日

苦瓜干泡水治高血压吗

苦瓜泡水能辅助降血压。苦瓜泡水适合在一年四季的时候服用，特别是在夏天效果更佳，这是因为夏季气温上升，我们很容易出现上火以及中暑的情况，这个时候将苦瓜泡水喝，能够很好的排出体内多余的毒素以及火气，对于一些排毒工作效果很好，同时还具有降血压以及防治痘痘的作用。

蜗牛精选 08月14日

苦瓜干泡水喝有什么好处

1、润肠通便苦瓜干性质寒凉，具有一定的肠道滑利性，若是泡水饮用，其中大量的水分还可以滋润肠道，有利于促进肠胃蠕动，减少粪便在体内的停留时间，帮助身体顺利排便，起到一定润肠通便的作用，并且可以预防便秘，利于身体健康。

苏小米 08月14日

苦瓜干和什么一起泡水

决明子苦瓜蜂蜜茶原料：炒决明子10-15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。做法：1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。苦瓜干枸杞茶材料：苦瓜干3到5克，枸杞10粒。

致文青 08月14日

苦瓜干泡水一天喝几杯

建议一天一杯，250ml即可。

慧眼购物 08月14日

干苦瓜片泡水喝的禁忌

1、寒性体质者少喝寒性体质不适宜食用过多的寒性食物，而干苦瓜片性寒，吃多了容易加重体内寒气，出现脾胃虚寒的情况，导致脾胃不适。严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适。

演奏者 08月14日

苦瓜干生晒和熟晒区别

味道苦瓜生晒，没有经过高温加热或者焯水，其味道是原汁原味，所以晒出来要比熟苦瓜晒出来苦，味道更加的浓郁。保存煮熟的苦瓜比较容易保存，不容易受潮，直接晒干的苦瓜干只能在短时间内存放，因为苦瓜中的含糖量比较高，容易变质，所以不易存放。

V侃优品 08月09日

自制苦瓜干需要去籽吗

建议去籽，但是根据自己需求。自制苦瓜干的时候是建议将籽去掉的，去掉籽的苦瓜干口感会比较好，便于泡茶或者是炖汤等，而且一般苦瓜籽会在加工晒干的过程中掉落，本身留下的就不会太多。

最in车 08月09日

苦瓜干保质期多久

1年左右。苦瓜干通常能够保存1年左右，但是是在科学合理的保存方式下。若是放在冰箱冷藏保存的话，还可以适当的延长保存1-5个月左右。

天使Boy 08月09日

晒苦瓜干的做法

1.先要挑选一个肥厚的苦瓜，表面五病虫害、稍微老一点的苦瓜。2.将苦瓜洗干净，去不去籽根据自己的需求，然后将苦瓜切成片状，不要太薄，一厘米左右即可。3.将切好的苦瓜焯水，放盐揉搓，也可以直接放盐揉搓进行晾晒。4.在天气好的时候，可以直接将苦瓜放于垫子上暴晒干，2-3天即可。

小小萌童 08月09日

金银花泡水能长期喝吗

不建议长期喝。

范衣流 07月24日

金银花苦瓜茶怎么泡

金银花苦瓜茶原料苦瓜、金银花、蜂蜜。

教主娜娜 07月24日

金银花苦瓜茶的禁忌人群

1、孕妇苦瓜中含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，但要注意，孕妇不宜多吃，因为苦瓜中含有奎宁，这种物质可以刺激子宫收缩，且金银花苦瓜茶性质较寒，若孕妇过量饮用，可能会引起流产。

独孤九如 07月24日

苦瓜和金银花泡水的功效

清热解毒金银花有清热解毒的功效，可用于治疗上火所致的口臭、腹泻、咽喉肿痛等症状，而苦瓜中含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质等，有清热、消暑、解毒的作用，两者一起泡水，对于中暑发热、热毒疮痈等有较好疗效。

小橘子 07月24日

金银花和苦瓜可以一起泡吗

可以一起泡。

时尚女王 07月24日

苦瓜干泡水喝能降血糖吗

具有一定降血糖的辅助作用。

大黄蜂 07月17日

苦瓜干怎么泡水喝

食材：苦瓜10克（3-4片）、枸杞10颗、山楂干5克。做法：1、清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞。2、在水壶中倒入适量清水，大火烧开，之后将所有材料倒入杯中。

M摩尔小姐 07月17日

苦瓜干泡水一天喝几杯

建议一天一杯，250ml即可。

悦享NAT 07月17日

干苦瓜片泡水喝的禁忌

1、寒性体质者少喝寒性体质不适宜食用过多的寒性食物，而干苦瓜片性寒，吃多了容易加重体内寒气，出现脾胃虚寒的情况，导致脾胃不适。严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适。

小草莓酱 07月17日

吃什么降血糖最快最好

1、魔芋魔芋中含有丰富的葡萄甘露聚糖等成分，食用可以降低血糖。同时，因为魔芋的水分、胶质含量较多，热能不高，具有增强饱腹感的作用，有利于减轻饥饿感，以及减轻体重，有利于降低自身血糖。

极客薄荷 07月17日

苦瓜片泡水能天天喝吗

不建议天天喝。

欧米 07月17日

苦瓜泡水喝的正确方法

用量及材料：苦瓜10克（3-4片）、枸杞10颗、山楂干5克。做法：1、清洗干净苦瓜干、山楂干、枸杞。2、烧开一壶水，将所有材料倒入杯中。3、倒入适量热水，盖上瓶盖，冲泡皆可。

美凌格 07月17日

苦瓜片泡水一天喝多少

建议250ml，一杯即可。

娜美小可爱 07月17日

新鲜苦瓜可以泡水喝吗

可以。

解毒 07月17日

干苦瓜片泡水喝的禁忌

1、寒性体质者少喝通常来说，一些寒性体质的人群，需要避免食用过多寒性食物，而干苦瓜片性寒，吃多了容易加重体内寒气，不利于身体健康，严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适。

礼物 07月17日

苦瓜干和蒲公英能放在一起泡水喝吗

苦瓜干和蒲公英可以一起泡水喝。苦是一种寒性的蔬菜，味道非常苦，晒干之后可以用来泡水喝，有清热明目的功效；而蒲公英是一味中药材，性寒，味甘、苦，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。二者在营养成分和功效上面都不相克，是可以一起泡水喝的，而且一起泡水喝之后清热解毒的功效会更好。

小橘子 11月30日

蒲公英苦瓜干泡水功效

苦瓜和蒲公英都性寒，将苦瓜和蒲公英水饮用后，能够增加体内的寒凉之气，有清热解暑的功效，对于热毒、痈肿、疮疡、内热、湿热等疾病都有一定的治疗作用，适合在炎热的夏季饮用。

辣妈生活 11月30日

苦瓜干泡水喝能减肥吗

苦瓜干泡水喝减肥效果不佳。苦瓜干泡水喝主要是起到清热解暑、清肝明目的作用，而减肥主要是要增加热量的消耗并且减少热量的摄入，喝苦瓜干泡水对于减肥的帮助不大，但想要减肥成功还是要依靠控制饮食和运动。但是苦瓜泡水的味道苦涩，有一定的降低食欲作用，因此在减肥期间可以喝一些的。

娜美小可爱 11月30日

干苦瓜片泡水喝的禁忌

干苦瓜片性质寒凉，用来泡水喝不能喝多了，不然容易导致体内寒凉之气增加过多，可能会引起消化不良或者腹泻等情况。

时尚热美妆 11月30日

苦瓜干泡水可以减肥吗

可以。可以放一些适量的冰糖，冰糖会比较甜，而且不会影响到苦瓜茶的效果，这样吃起来苦花茶也不会觉得特别的苦你还可以加一些牛奶在里面，口感会更加的好，苦瓜茶的话效果不错，不过一定要掌握一个量。

盖世小公举 09月17日

苦瓜干泡水喝的功效

新鲜的苦瓜汤有清热解毒的作用，所以制成干燥的苦瓜片同样也是有相同的作用，如果用苦瓜片泡水喝的话就会有清热解毒的功效，可以去除体内的一些炎症和去除体内的一些火气，这对人体是有很大的帮助的，但同时也需要注意的是苦瓜片有大量的寒气，如果经常用苦瓜片泡水喝的话，对胃不好的人有很大的伤害的，这点需要注意。。

精选数码 09月17日

苦瓜的营养价值

1.苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

时尚女人榜 09月17日