炒方便面和煮方便面哪个健康
小青蛙呱呱呱
2023-08-17 14:23:02
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精选回答
都不是很健康。
无论是炒方便面还是煮方便面,他们都不是很健康的,因为方便面属于一种高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物,食用过量容易加重人体胃肠道负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生,其次,方便面的热量比较高,过量食用容易大导致肥胖不利于人体健康,所以一般是不建议多吃方便面的。
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相当于3-4碗饭。
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主要根据自身的喜好而定。
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炒方便面和煮方便面哪个健康
都不是很健康。
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相对来说炒方便面会高一些。
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