骨头汤里放什么食材好

居家指南 2023-08-20 14:53:03 浏览量:269
精选回答

1、放醋

骨头里面含钙丰富,而钙溶于酸性液体,并不溶于水,在骨头汤里放醋,有利于骨头里的钙元素溶解到汤里。

2、放蔬菜

骨头属于肉类,放一些蔬菜炖汤,不仅可以吸收油脂,降低汤里的脂肪,还能荤素搭配,营养更全面,一般常见的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、海带、土豆、冬瓜、山药等。

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