晚上吃排骨会不会长胖
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可能会胖。
排骨本身含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,且热量比较高,对于减肥来说是不宜食用过多的,而晚上人体处于半休息状态,消化能力不如白天好,这时食用排骨这种高热量高脂肪的食物,是可能引起肥胖的,特别是过多食用且消化能力欠佳人群,一般来说,排骨建议在白天食用为好,或者食用排骨汤不吃肉。
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