吃冷饮要注意什么
搞机汇
2023-08-24 10:27:06
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精选回答
1、不宜过量:冷饮对胃肠道的刺激较大,要是过量饮用,容易引起胃肠道不适的情况。
2、不宜太杂:冷饮并不算是健康的食物,尤其市面上的冷饮多种多样,要是相互交叉饮用,不利于身体健康。
3、不宜出大汗饮用:冷饮的温度较低,在出大汗的时候饮用,容易引起闭汗情况,当汗液无法排出时,不利于身体健康。
4、不宜空腹饮用:在空腹状态下食用冷饮,容易对胃肠道产生刺激,引发胃肠道发生痉挛等不适。
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