体寒者一天吃多少冰糖雪梨好
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建议一天吃50-80克左右即可。
综上所述可以知道体寒者是可以吃冰糖雪梨的,但由于雪梨性寒,体寒者过量食用容易加重其体内寒气,不利于他们的胃肠道健康,从而可能会导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对他们的健康造成伤害,一般正常人建议一天吃50-80克左右的冰糖炖雪梨即可。
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