桑葚干经期可以泡水喝吗
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精选回答
小强
不建议在经期食用。
桑葚干中含有丰富的葡萄糖以及果糖,还有丰富的维生素如胡萝卜素、维生素A原,以及钙、磷、铁等矿物质,能够为人体提供丰富的营养,如果是在平时食用的话,有补血、提高免疫力、美容养颜的作用,但是在经期不适宜食用,因为桑葚是属于性寒的食物,在经期食用,很有可能会加重女性体内的寒气,尤其是体质虚寒的人,可能会造成痛经加重的情况,不建议在经期食用。
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5~10颗。
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