经常喝桑葚泡水好不好
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不建议经常饮用。
桑葚是属于性寒一类的食物,不建议经常食用,尤其是对于体质虚寒的人,很有可能会加重虚寒的情况,导致畏寒怕冷以及四肢冰凉的情况加重,还有可能会导致抵抗力下降,更容易受到病毒的感染。
而且桑葚是属于味酸的食材,有刺激胃酸分泌的作用,长期饮用可能会导致胃液分泌增多,对于胃酸多的人有负面的作用,不利于胃的健康,所以最好还是偶尔饮用比较好。
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