茉莉花茶6种人不要喝

1、月经期女性

不仅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月经期间最好不要饮用各种茶饮，以免引起痛经的情况出现。

2、便秘的人

便秘的人不宜饮用，因为茉莉花茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘。

3、缺铁性贫血

缺铁性贫血的朋友也不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收。

4、体寒的人

茉莉花茶是一种寒性的饮品，如果饮用过多的话，容易导致体内寒气过重，对胃部功能造成一定的伤害，出现腹泻、腹痛等胃不适症状，尤其是本身体寒的人，喝了会加重体寒的症状。

5、神经衰弱的人

茉莉花茶叶中含有咖啡碱等成分，这类物质可以刺激中枢神经，使人体变得兴奋，若神经衰弱患者饮用，可能会导致身体不适。

6、有胃部疾病的患者

如患有浅表性胃炎、胃溃疡等，喝茉莉花茶会刺激胃粘膜，使症状加重；另外健康人群喝茉莉花茶太多可能会出现腹胀，消化功能减退等症状。