魔芋面条真的可以减肥吗
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精选回答
suki是阿慧
有一点的减肥作用。
魔芋面条是由新鲜魔芋为原材料加工制作而成的,魔芋本身热量很低,每100g魔芋的热量大约在7大卡左右,食用后能较快被消耗,食用魔芋面条后能起到一定的减肥效果。
同时魔芋当中含有一种天然膳食纤维,食用后能起到很好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物的摄入,这种膳食纤维成分还能有效的阻止糖类、脂肪以及胆固醇的过量吸收,对减肥十分有好处。
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