哪些人不适合吃干莲子
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精选回答
绽放君
大便燥结和消化不良的人群。
1、大便燥结:干莲子具有涩肠、固精、止泻的作用,因此对于一些大便干燥、便秘的人群来说是不适合食用干莲子的,以免加重便秘的症状。
2、消化不良:干莲子中含有较多的淀粉和蛋白质,食用后会对肠胃造成一定的负担,因此对于一些肠胃消化功能本身不是很好的人群来说,在食用干莲子的时候一定要将其煮软,而且最好是控制食用量。
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