黑豆为什么能补肾
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精选回答
文艺生活家
1.黑豆中含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质等多种营养成分,食用后能为身体补充营养,同时还能提高肾脏功能,可以起到很好的滋补效果。
2.黑豆属于黑色食物,而中医认为黑色食物食用后可入肾经,具有滋阴补肾的作用,食用后可以改善肾虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力等症状。
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